Ogłoszenie 
Napisz nowy temat   Moderatorzy: Junior Admin, Moderator, Zlatan, SnajperWZL, SmokeStoryGroup, Papa, Iker, mksBP, Matthias, CJ
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane

Popularne tagi tematów w dziale
trening, na, sila, cwiczenia, strzalu, miesnie, silownia, sile, jak, czy, silowy, plan, brzuszki, dla, a6w, nog, sily, silowni, abs, do, fbw, miesni, lat, jakie, nogi, sie, pomocy, brzuch, szybkosc, kopniecia, domu, oceny, za, ud, brzucha, pilkarz, brzucha., przy, hantlami, cwiczyc, pilki, cwiczen, bol, rak, wieku, split, poprawic, silowe, pytania, treningowy, bez, pomoc, strzaly, mocniejszy, rozwoj, zwiekszyc, sposob, 12, cwiczeniami, pompki, pilce, ciala, to, grzbietu, 13, co, latka, poprawa, lydki, jakimi, ramion, treningu, pompek, skosne, po, cialem, barkow, obwodowy, rozwijac, odpowiedzialne, nogach, treningi, gra, ksztaltowanie, prosze, nozna, weidera, przepychanie, bark, ten, treningiem, jaki, bramkarza, 15, uda, kaloryfer, hict, 100, noznej, pytanie

 Ważne tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
PRZED NAPISANIEM TEMATU/POSTA = PRZECZYTAJ !
0 08-08-12
stokie
8494 2012-08-08, 14:45
stokie
REGULAMIN FORUM
0 22-12-09
stokie
17047 2009-12-22, 11:51
stokie
Trening siłowy dla piłkarzy.
Podstawowe informacje.

5 07-08-13
Bartolinho10
7525 2016-12-16, 20:44
BodzioLG
Zbuduj siłę i wytrzymałość
HICT (HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING USING BODY WEIGHT)

[ Idź do strony: 1, 2 ]
25 16-03-14
trenerpasjonat
7000 2015-06-15, 14:48
Zlatan
Rozwój siły mieśni u dzieci i młodzieży.
6 18-07-12
trenerpasjonat
3970 2012-07-18, 16:13
stokie

 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
FBW
0 09-06-17
Cris7
82 2017-06-09, 10:54
Cris7
Odpoczynek po treningu
5 16-10-16
Cris7
457 2017-01-26, 13:59
Entersk
Trening siłowy co dalej?
7 20-12-16
Cris7
556 2016-12-21, 18:12
treningpilkarza
Trening stabilizacyjny a trening siłowy z ciężarem.
0 03-12-16
Ronnie10
205 2016-12-03, 08:07
Ronnie10
Rozwój siły dla niskiego, szczupłego chłopaka
Chciałbym prosić o pomoc w wyborze treningu siłowego dla mnie

0 17-11-16
szymiszymi
289 2016-11-17, 13:56
szymiszymi
siłownia
10 19-07-16
szymek326
1066 2016-08-30, 17:14
treningpilkarza
Poprawa warunków fizycznych
1 26-08-16
marysia3
256 2016-08-26, 22:42
FelipeCR7
Trening siłowy: Potrzebna pomoc!
Proszę o pomoc dotyczącą rozwijania siły uderzenia

2 25-05-16
AderminSPO
730 2016-05-27, 07:19
treningpilkarza
a6w
14 24-03-16
szymek326
1282 2016-05-09, 13:40
zarmik
Jak polepszyć grę w bark w bark
1 06-03-16
PiotrekAkReal
580 2016-03-08, 13:59
Ted
Trening w domu!
1 12-01-16
RespecT
631 2016-01-12, 18:35
Ted
Temperatura mięśni a ich właściwości
Dlaczego warto solidnie się rozgrzać przed treningiem i meczem.

2 08-01-16
treningpilkarza
556 2016-01-12, 15:56
Cronxx
Zarobki w poszczególnych ligach
6 28-12-15
WANNABEPRO
841 2016-01-11, 21:47
Red Devil
Ćwiczenia na nogi (silniejsze strzały)
4 04-01-16
~Ta_zła
688 2016-01-04, 16:37
WANNABEPRO
płaski brzuch
17 24-11-15
szymek325
1339 2015-12-03, 19:00
Iker
Fazy przygotowania siłowego
0 08-11-15
trenerpasjonat
637 2015-11-08, 10:30
trenerpasjonat
Zastawka napastnika z obronca na plecach
0 05-11-15
Napadzior
430 2015-11-05, 21:50
Napadzior
Siła strzału
1 21-10-15
Kusiczek
604 2015-10-21, 21:06
Ted
Głowki, przepychanie się
Głowki, przepychanie się

4 17-10-15
Doie
772 2015-10-18, 13:55
Ted
Trening siłowy
4 01-09-15
sebjas6
949 2015-09-02, 18:25
Zlatan
Siłowy
1 02-09-15
sebjas6
463 2015-09-02, 14:12
Cronxx
Siła w walce o piłkę i kierowania ją, a spalanie tkanki tł.
1 24-08-15
qbituba
592 2015-08-24, 19:33
szymek325
Wyświetl tematy z ostatnich:  
Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Siła Strona 1 z 12  
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt