Napisz nowy temat   Moderatorzy: Junior Admin, Moderator, mksBP, Papa, CJ, Iker, SnajperWZL, Matthias, SmokeStoryGroup, Zlatan
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane

Popularne tagi tematów w dziale
na, trening, sila, cwiczenia, miesnie, strzalu, silownia, sile, jak, czy, silowy, plan, brzuszki, dla, a6w, nog, sily, do, silowni, abs, fbw, miesni, nogi, lat, jakie, za, ud, brzucha, sie, pomocy, brzuch, szybkosc, kopniecia, domu, oceny, silowe, pytania, treningowy, bez, pomoc, strzaly, pilkarz, brzucha., przy, hantlami, cwiczyc, pilki, cwiczen, bol, rak, wieku, split, poprawic, gra, ksztaltowanie, prosze, nozna, weidera, przepychanie, bark, ten, treningiem, 15, jaki, bramkarza, 100, uda, kaloryfer, hict, noznej, pytanie, wlasnego, pilka, ja, mocniejszy, rozwoj, zwiekszyc, sposob, 12, cwiczeniami, pompki, pilce, ciala, to, grzbietu, 13, co, latka, poprawa, lydki, jakimi, ramion, pompek, treningu, skosne, po, cialem, barkow, obwodowy, rozwijac

 Ważne tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
PRZED NAPISANIEM TEMATU/POSTA = PRZECZYTAJ !
0 08-08-12
stokie
9205 2012-08-08, 14:45
stokie
REGULAMIN FORUM
0 22-12-09
stokie
17698 2009-12-22, 11:51
stokie
Trening siłowy dla piłkarzy.
Podstawowe informacje.

5 07-08-13
Bartolinho10
9709 2016-12-16, 20:44
BodzioLG
Zbuduj siłę i wytrzymałość
HICT (HIGH INTENSITY CIRCUIT TRAINING USING BODY WEIGHT)

[ Idź do strony: 1, 2 ]
25 16-03-14
trenerpasjonat
8914 2015-06-15, 14:48
Zlatan
Rozwój siły mieśni u dzieci i młodzieży.
6 18-07-12
trenerpasjonat
4669 2012-07-18, 16:13
stokie

 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
Odpoczynek po treningu
7 16-10-16
Cris7
1300 2018-10-01, 08:14
sp2fix
FBW
0 09-06-17
Cris7
823 2017-06-09, 10:54
Cris7
Trening siłowy co dalej?
7 20-12-16
Cris7
1153 2016-12-21, 18:12
treningpilkarza
Trening stabilizacyjny a trening siłowy z ciężarem.
0 03-12-16
Ronnie10
520 2016-12-03, 08:07
Ronnie10
Rozwój siły dla niskiego, szczupłego chłopaka
Chciałbym prosić o pomoc w wyborze treningu siłowego dla mnie

0 17-11-16
szymiszymi
601 2016-11-17, 13:56
szymiszymi
siłownia
10 19-07-16
szymek326
1999 2016-08-30, 17:14
treningpilkarza
Poprawa warunków fizycznych
1 26-08-16
marysia3
781 2016-08-26, 22:42
FelipeCR7
Trening siłowy: Potrzebna pomoc!
Proszę o pomoc dotyczącą rozwijania siły uderzenia

2 25-05-16
AderminSPO
1180 2016-05-27, 07:19
treningpilkarza
a6w
14 24-03-16
szymek326
2338 2016-05-09, 13:40
zarmik
Jak polepszyć grę w bark w bark
1 06-03-16
PiotrekAkReal
913 2016-03-08, 13:59
Ted
Trening w domu!
1 12-01-16
RespecT
961 2016-01-12, 18:35
Ted
Temperatura mięśni a ich właściwości
Dlaczego warto solidnie się rozgrzać przed treningiem i meczem.

2 08-01-16
treningpilkarza
1063 2016-01-12, 15:56
Cronxx
Zarobki w poszczególnych ligach
6 28-12-15
WANNABEPRO
1702 2016-01-11, 21:47
Red Devil
Ćwiczenia na nogi (silniejsze strzały)
4 04-01-16
~Ta_zła
1324 2016-01-04, 16:37
WANNABEPRO
płaski brzuch
17 24-11-15
szymek325
2251 2015-12-03, 19:00
Iker
Fazy przygotowania siłowego
0 08-11-15
trenerpasjonat
955 2015-11-08, 10:30
trenerpasjonat
Zastawka napastnika z obronca na plecach
0 05-11-15
Napadzior
736 2015-11-05, 21:50
Napadzior
Siła strzału
1 21-10-15
Kusiczek
985 2015-10-21, 21:06
Ted
Głowki, przepychanie się
Głowki, przepychanie się

4 17-10-15
Doie
1237 2015-10-18, 13:55
Ted
Trening siłowy
4 01-09-15
sebjas6
1453 2015-09-02, 18:25
Zlatan
Siłowy
1 02-09-15
sebjas6
946 2015-09-02, 14:12
Cronxx
Siła w walce o piłkę i kierowania ją, a spalanie tkanki tł.
1 24-08-15
qbituba
970 2015-08-24, 19:33
szymek325
Wyświetl tematy z ostatnich:  
Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Siła Strona 1 z 12  
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt