Ogłoszenie 
  Ćwiczenia   Tematy / Posty   Ostatni post 
Wytrzymałość  Rozproszenie na siłowni

136 / 1064
2017-06-19, 11:18
Ania_ABCfitness
Szybkość  jazna na rowerze a szybkość

151 / 1171
2017-04-09, 15:34
Zlatan
Koordynacja  Wykop bramkarski i łapanie

55 / 306
2016-04-22, 20:28
sp2fix
Siła  FBW

291 / 2364
2017-06-09, 10:54
Cris7
Plany treningowe  Przygotowanie do testó

579 / 3649
2017-06-15, 19:19
koki90
Inne  Słabsza noga

416 / 3059
2017-02-09, 09:02
Lobgaars
Tematy wyczerpane  Mięsnie nóg
Tutaj trafiają tematy, na które odpowiedź została już udzielona, bądź takie, w których nikt nie ma już nic do dodania.
31 / 193
2015-07-08, 12:51
Zlatan

Napisz nowy temat   Moderatorzy: Junior Admin, Moderator, SnajperWZL, Zlatan, mksBP, Matthias, SmokeStoryGroup, Iker, CJ, Papa
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane

Popularne tagi tematów w dziale
cwiczenia, trening, plan, dla, treningowy, na, szybkosc, jak, czy, bramkarza, obroncy, indywidualny, do, po, pilki, strzal, domu, treningu, drybling, sie, pilka, chce, obrona, prosze, dynamika, nie, wakacje, robic, miesnie, aby, stepovers, bark, nog, podania, sila, napastnika., cristiano, co, pomoc, strzalu, srodkowy, brzucha, gra, ronaldo, jakie, zblizajaca, dryblingtrikifree, bieganie, dzialu, opcje, planie, kolan, rozciagniecie, trojkatach, progres, pomocnik., robienie, silownia, cwiczyc, czas, sezonem., kontrolowanie, mam, interwaly, latka, strzelaj, pilke, nowy, sobie, jakis, dosyc, auty, bez, szybko, typowe, poczatkujacych, treningi, kontrole, obciazenia, cwiczen, testu, przysiady, wymachem, dziwny, indywidualne, gry, ciezka, stabilizacyjny, zapytanko, ataku, od, zima, style, skakanka, problemow, ktora, gorsza, sadzicie, stopy, powinienem

 Ważne tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
PRZED NAPISANIEM TEMATU/POSTA = PRZECZYTAJ !
0 08-08-12
stokie
8494 2012-08-08, 14:45
stokie
REGULAMIN FORUM
0 22-12-09
stokie
17047 2009-12-22, 11:51
stokie
Mega Atlas Ćwiczeń - by CJ, v0.4.2
Atlas ćwiczeń piłkarskich

[ Idź do strony: 1, 2 ]
36 04-06-15
CJ
4546 2016-03-04, 19:23
Ted
FAQ działu Ćwiczenia
0 02-02-12
stokie
1486 2012-02-02, 19:15
stokie

 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
ROZGRZEWKA
Przykładowa rozgrzewka według Trening Piłkarza

1 26-04-17
treningpilkarza
133 2017-04-26, 22:50
petroo
Trening po chorobie, mało czasu.
trening, po chorobie, odpowiednia dieta

17 09-01-17
1reserved1
463 2017-01-17, 13:51
1reserved1
kondycja
Problem z kondycją

0 27-12-16
Przemek123321
217 2016-12-27, 21:59
Przemek123321
Forma
5 09-12-16
Dabking
259 2016-12-23, 17:24
treningpilkarza
Budowa ciała
4 05-11-16
Wicik
400 2016-12-01, 19:15
Ronnie10
Celność
2 06-11-16
Wicik
250 2016-12-01, 12:51
Neryymil
Potrzebuję jakiś fajnych gierek ?
1 16-08-16
hul_88
385 2016-08-16, 17:30
Ted
Ćwiczenia dla bocznego obrońcy
2 11-04-16
Ted
613 2016-08-05, 17:19
Ted
ĆWICZENIA DLA BRAMKARZA
7 10-07-16
cisekkmontage
475 2016-07-13, 07:12
cisekkmontage
Dwie opcje, którą wybrać?
10 20-06-16
Ted
538 2016-07-11, 13:33
Ted
Trening stabilizacyjny
6 25-12-15
Adamek2000
499 2016-07-10, 16:39
cisekkmontage
Trening na wakacje
13 16-06-16
Ted
643 2016-07-10, 16:37
cisekkmontage
Czy robic jeszcze dodatkowo trening ?
2 12-06-16
1reserved1
322 2016-06-15, 16:07
1reserved1
Treningi po sezonie
1 22-05-16
1reserved1
364 2016-05-23, 06:24
treningpilkarza
Ćwiczenia dla początkujących!
Są to ćwiczenia dla osób początkujących.

9 30-04-16
AderminSPO
736 2016-05-06, 12:05
treningpilkarza
Ćwiczenia dla mnie
1 23-04-16
Miles7
373 2016-04-24, 14:03
Ted
Drybling
1 19-03-16
fubu11
442 2016-03-22, 21:03
Zlatan
Trening indywidualny - środkowy pomocnik.
5 13-03-16
fubu11
571 2016-03-16, 13:37
Ted
Trening indywidualny w domu
2 21-01-16
lazy
571 2016-03-13, 10:54
tetrus
Szybkość i dynamika
5 17-01-16
fubu11
592 2016-01-21, 19:21
treningpilkarza
Po prostu magik ;o
2 19-01-16
Zuben15
496 2016-01-19, 21:50
Ted
Ćwiczenia do Testu podsumowującego okres.
4 05-01-16
1reserved1
535 2016-01-06, 17:08
Ted
Trening indywidualny dla stopera
5 04-01-16
PaTricK
571 2016-01-05, 06:22
Holdrad
Wyświetl tematy z ostatnich:  
Trening Piłkarski Strona Główna Strona 1 z 6  
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt