Ćwiczenia   Tematy / Posty   Ostatni post 
Wytrzymałość  Rozproszenie na siłowni

136 / 1065
2017-08-01, 19:35
treningpilkarza
Szybkość  jazna na rowerze a szybkość

151 / 1171
2017-04-09, 15:34
Zlatan
Koordynacja  Wykop bramkarski i łapanie

55 / 306
2016-04-22, 20:28
sp2fix
Siła  FBW

291 / 2364
2017-06-09, 10:54
Cris7
Plany treningowe  Przygotowanie do testó

579 / 3649
2017-06-15, 19:19
koki90
Inne  Słabsza noga

416 / 3059
2017-02-09, 09:02
Lobgaars
Tematy wyczerpane  Mięsnie nóg
Tutaj trafiają tematy, na które odpowiedź została już udzielona, bądź takie, w których nikt nie ma już nic do dodania.
31 / 193
2015-07-08, 12:51
Zlatan

Napisz nowy temat   Moderatorzy: Junior Admin, Moderator, Papa, Iker, SnajperWZL, mksBP, SmokeStoryGroup, Zlatan, Matthias, CJ
Użytkownicy przeglądający to forum: Brak
Oznacz wszystkie tematy jako przeczytane

Popularne tagi tematów w dziale
cwiczenia, trening, plan, treningowy, dla, na, jak, szybkosc, czy, bramkarza, indywidualny, obroncy, domu, treningu, drybling, sie, pilka, do, po, pilki, strzal, robic, miesnie, aby, stepovers, bark, nog, podania, sila, napastnika., cristiano, co, pomoc, strzalu, srodkowy, brzucha, gra, ronaldo, chce, obrona, prosze, dynamika, nie, wakacje, treningowyskrzydlowy, oddawac, orliku, indywidualny., treningow, kilka, dwie, noga., tym, obciazajace, efektywnosc, poprawiajacy, bocznego, chorobie, biceps, pomocnik, poduszka, zblizajace, biegac, moj, poradnik, glowkowanie, rok, wyrobienie, rozgrzewka, pytanie, jestem, 1reserved1, ciala, zwodow, jeszcze, zaczac, kontuzji, nogi, stretching, by, magik, dkdjdm, ofensywnego, prace, koordynacja, razu, dobrze, tyle, kondycji, fajnych, wrocic, takie, mnie, czasu., nogi., domowe, pomocy, sensomotoryczna, v0.4.2, okres.

 Ważne tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
PRZED NAPISANIEM TEMATU/POSTA = PRZECZYTAJ !
0 08-08-12
stokie
8578 2012-08-08, 14:45
stokie
REGULAMIN FORUM
0 22-12-09
stokie
17128 2009-12-22, 11:51
stokie
Mega Atlas Ćwiczeń - by CJ, v0.4.2
Atlas ćwiczeń piłkarskich

[ Idź do strony: 1, 2 ]
36 04-06-15
CJ
4720 2016-03-04, 19:23
Ted
FAQ działu Ćwiczenia
0 02-02-12
stokie
1501 2012-02-02, 19:15
stokie

 Tematy   Odpowiedzi   Autor   Wyświetleń   Ostatni post 
ROZGRZEWKA
Przykładowa rozgrzewka według Trening Piłkarza

1 26-04-17
treningpilkarza
154 2017-04-26, 22:50
petroo
Trening po chorobie, mało czasu.
trening, po chorobie, odpowiednia dieta

17 09-01-17
1reserved1
496 2017-01-17, 13:51
1reserved1
kondycja
Problem z kondycją

0 27-12-16
Przemek123321
253 2016-12-27, 21:59
Przemek123321
Forma
5 09-12-16
Dabking
274 2016-12-23, 17:24
treningpilkarza
Budowa ciała
4 05-11-16
Wicik
421 2016-12-01, 19:15
Ronnie10
Celność
2 06-11-16
Wicik
280 2016-12-01, 12:51
Neryymil
Potrzebuję jakiś fajnych gierek ?
1 16-08-16
hul_88
406 2016-08-16, 17:30
Ted
Ćwiczenia dla bocznego obrońcy
2 11-04-16
Ted
664 2016-08-05, 17:19
Ted
ĆWICZENIA DLA BRAMKARZA
7 10-07-16
cisekkmontage
499 2016-07-13, 07:12
cisekkmontage
Dwie opcje, którą wybrać?
10 20-06-16
Ted
574 2016-07-11, 13:33
Ted
Trening stabilizacyjny
6 25-12-15
Adamek2000
529 2016-07-10, 16:39
cisekkmontage
Trening na wakacje
13 16-06-16
Ted
700 2016-07-10, 16:37
cisekkmontage
Czy robic jeszcze dodatkowo trening ?
2 12-06-16
1reserved1
337 2016-06-15, 16:07
1reserved1
Treningi po sezonie
1 22-05-16
1reserved1
376 2016-05-23, 06:24
treningpilkarza
Ćwiczenia dla początkujących!
Są to ćwiczenia dla osób początkujących.

9 30-04-16
AderminSPO
799 2016-05-06, 12:05
treningpilkarza
Ćwiczenia dla mnie
1 23-04-16
Miles7
385 2016-04-24, 14:03
Ted
Drybling
1 19-03-16
fubu11
472 2016-03-22, 21:03
Zlatan
Trening indywidualny - środkowy pomocnik.
5 13-03-16
fubu11
610 2016-03-16, 13:37
Ted
Trening indywidualny w domu
2 21-01-16
lazy
589 2016-03-13, 10:54
tetrus
Szybkość i dynamika
5 17-01-16
fubu11
610 2016-01-21, 19:21
treningpilkarza
Po prostu magik ;o
2 19-01-16
Zuben15
526 2016-01-19, 21:50
Ted
Ćwiczenia do Testu podsumowującego okres.
4 05-01-16
1reserved1
565 2016-01-06, 17:08
Ted
Trening indywidualny dla stopera
5 04-01-16
PaTricK
625 2016-01-05, 06:22
Holdrad
Wyświetl tematy z ostatnich:  
Trening Piłkarski Strona Główna Strona 1 z 6  
Napisz nowy temat  
Szukaj w tym dziale:       
 
Skocz do:  
Nowe posty    Brak nowych postów    Ważne ogłoszenie
Nowe posty [ Popularny ]    Brak nowych postów [ Popularny ]    Ogłoszenie
Nowe posty [ Zablokowany ]    Brak nowych postów [ Zablokowany ]    Przyklejony
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt