Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » co
Tematy oznaczone jako co
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

X czy Y? Co wybierasz?


Jak w temacie ;D

Wkręty czy Lanki ?
80002 2279

Chciałbym zostać trenerem Piłki Nożnej, co muszę zrobić?


Witam!
Chciałbym zostać trenerem piłkarskim, i chciałbym się dowiedzieć po kolei co muszę zrobić żeby to osiąnąć... Muszę mieć skończone studia AWF? Jakie kursy po kolei muszę ukończyć, itp... Bardzo proszę o pomoc, bo w moim mieście w Związku Piłki Nożnej nie udzielono mi takiej odpowiedzi, gdyż Trener Koordynator był nie miły i w niczym mi nie pomógł... Dziękuje z góry na pomoc...

Pozdrawiam
20191 12

TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać


Wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

Z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz
nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc ,w osiągnięciu
wyznaczonych celi,rozwoju piłkarskim

ZDROWIE

Regeneracja w piłce nożnej :
http://trenuj.com/topics10/1200.htm

Odpoczynek i chłodzenie organizmu :
-CHŁODZENIE:
Bardzo istotne jest też chłodzenie organizmu po każdym treningu i meczu.Piłka nożna to gra bardzo i zakończenie gry zejściem z boiska może być przyczyną wielu problemów:
-Nadmiat kwasu mlekowego w twoim ciele po wyczerpujących ćwiczeniach prowadzi do niepokoju i zaburzeń snu,a sen i odpoczynek są niezbędnie potrzebne do regeneracji organizmu:
-Toksyny nagromadzone w twoim organiżmie mogą prowadzić do sztywności:Pi bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości nawet przez kilka dni
-Szybki spadek ćiśnienia,temperatury ciała i pulsu jest bardzo szkodliwy dla ...
9250 5

Obóz piłkarski Ajax Summer Talent Camp - co o tym sądzicie?


Cześć :) Ostatnio korzystam sobie z neta i nagle wyskoczyła reklama tego obozu... Myślę sobie tak, z chęcią bym pojechał bo kocham fubol, a tam wiadomo tylko futbol cały dzień czyli to co kocham robić :) Mam tez oboz klubowy, ale na niego nie pojade, z wlasnych powodow. Jak dotad wg strony zostało 297 miejsc, bardzo bym chcial tam pojechac, ale nie wiem czy rodzice mnie puszcza, i czy 1500 zl to nie za drogo... Ale bardzo bym tam chcial pojechac, pisze to na naszym forum, dlatego aby moze ktos jakby byl chetny to tez mogl pojechac, i razem bysmy byli ;) Ale fajnie sie zapowiada, ten oboz ;) Obym mogl pojechac, juz zgłoszenie sciagnalem, ale nie wiem jak w nim pisac ;( bo sie nie da, a to jest w jakims PDF, doradzcie plis,! To wysle zgloszenie! Pozdro
8761 29

Co sądzicie o teamsports.pl ?


co sądzicie o tej strone --> http://teamsports.pl/ ? Macie jakies opinie oparte na własnych przeżyciach z tym sklepem internetowym ? Prosze o jak najprawdiwsze wasze opinie o tym sklepie . Dzieki za pomoc ;)
8572 5

5 miesiecy po rekonstrukcji ACL, co dalej?


Witam ponownie na forum :) 9 maja mialem rekonstrukcje ACL, wszystko idzie pomyslnie, biegam juz (trucht szybszy) , chodze na silownie basen, kapkowac moge z pilka, ale dalej nie wiem co bo rehabilitant u ktorego bylem niezbyt jest w stanie mnie pokierowac do jak najszybszego powrotu pod katem pilki noznej. Czy ktos przechodzil mniej wiecej cos takiego i wie co moge dalej robic? Ewentualnie jakby moglby mi ktos kogos polecic albo najlepiej pomoc po prostu w powrocie, wiecej info niezbednych smialo napisze. Pozdrawiam i witam ponownie ! : )
5839 8

Co po Liceum Sportowym


Tak jak w temacie , co dalej mozna robic po liceum sportowym - profil pilka nozna.
Chodzi mi o studia , jaki kierunek pozostaje tylko AWF , czy moge jakis inny wybrac calkowicie niezwiazany ze sportem...
4696 4

Co sądzicie o korkach Adidas AdiZero F50 II?


Napiszcie swoją opinie o nich. Tylko niech Wasza opinia będzie dosyć szczegółowa, chce o nich wiedziec jak najwięcej, gdyż zamierzam je kupić. Powiedzcie czy są wygodne, czy dobrze się w nich strzela, czy są trwałe itp. Z góry dzięki :)


PS: Szybko się brudzą? Wiem ze to malo istotne ale mialem Mercuriale i po każdym kroku w nich robiło sie nowe zagięcie w materiale. Czy w F50 jest tak samo?

PS II: Który kolor wybrać? :)



<gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool> <gool>
4591 10

Co do ochraniaczy...


Cześć !
Mam pytanie odnoszące się do ochraniaczy ,może nie tylko.
Jak zawodowi piłkarze robią to ,że podczas meczu prawie wogóle nie widać mi ochraniaczy ?
Nie wiem czy mają jakieś specjalne ochraniacze ,czy owijają je czymś .
Mi podczas meczu ochraniacze bardzo odstają od nogi ,nie wiem dlaczego ,ale trochę przeszkadza to w grze !
Proszę o szybką odpowiedź .
:DPeace
4588 10

Co zrobić aby być szybszym ?


Witam mam pytanie ponieważ uważam że nie jestem za szybki , nie wiem co mam zrobić aby być szybszy już kilka razy zwaliłem w klubie na meczu że brali mnie na szybkość i strzelali gola więc postanowiłem wziąć się do roboty . Nie wiem czy to będzie potrzebne ale podam moją wagę 63 KG wzrost około 165 cm i wiek 14 lat . Z góry to dzięki za pomoc mam nadziej że pomoże mi wasze propozycje .
4516 7

Adidas F30.8 co sądzicie ??


Witam mam na oku te oto korki Adidas Mam pytanie czy te korki mają sznurowadła ???I podajcie jakieś fajne korki z adidasa lub nike do 150 zł .
Dziękuję za odp.
4510 3

Adidas F30 TRX FG -Wasze opinie, oraz co polecacie do 200 zł


Witam wszystkich ;)
Zamierzam kupić jakieś porządne buty na ten sezon i moją uwagę przykuły http://allegro.pl/adidas-f30-trx-fg-roz-46-kurier-24h-i2915727684.html
Moje pytanie brzmi co sądzicie o tych butach oraz ewentualnie jakie jeszcze polecacie buty do 250 zł ?

PS : To chyba nie są podróbki nie ? (mam nadzieję, bo na takie nie wyglądają)
4276 10

Co zjesc?


Witam.
Jutro mam dwa mecze ligowe, pierwszy o 11:00 (gram ze starszymi) potem o 14:30 ze swoim rocznikiem, mam pytanie co zjesc? Poniewaz o samym sniadaniu ktore zjem o 8 rano nie dam rady, a obiad nie ma kiedy zjesc. Prosze o jakies szybkie, dobre rady! Dziekuje z gory.
4273 16

Mój plan treningowy. Co o nim myślicie ?


Więc tak jak mówiłem w wakacje postaram się wziąść ostro do roboty, mam nadzieje, że chociaż w 10 % poprawie swoją grę.

Na razie tylko ułożyłem poniedziałek, jednak postaram się dodać dziś, albo jutro kolejne dni.
Powiedzcie co myślicie o poniedziałku, co byście zmienili, i ogólnie czy jest dobry.

---
Plan Treningowy WAKACJE 2011 .

Poniedziałek:

8:00 wstaję.
9:00 - 11:00 trening:

1. Rozgrzewka + rościaganie.
2. 5 minut truchtu z piłką - prowadzenie piłki lewą/prawą nogą róznymi sposobami.
3. Żąglerka 10minut wszystkim (głowa, kapki, udo)
4. Koperta z piłką 2 razy i bez piłki 2 razy.
5. Podania na różne sposoby.
6. Na długość boiska bieganie z piłką tylko że : robisz przekładankę w stylu C.Ronaldo, odbijanie piłką wewnętrzną częścią stóp, prowadzenie ...
3943 8

Co myślicie o Nike Mercurial Victory IV FG ???


http://teamsports.pl/nike-mercurial-veloce-fg-635-duplikat-1-1629.html

co myślicie o tych koreczkach ??
3901 3

Co sądzicie o korkach T90 Shoot oraz CTR360 ?


Bo mam zamiar sobie kupić korki , ale jeszcze nie wiem które. Które bardziej polecacie?
3808 14

Co to jest ?


Siema chciałbym sie dowiedziec co to jest taśma jakis bandaż czy co ? ma to ten piłkarz na kostce ; p : http://img.interia.pl/sport/nimg/z/i/Pedro_Rodriguez_zdobyl_3782344.jpg
3790 14

Boląca pięta - co robić?


Witam. Boli mnie bardzo pięta, podczas gdy staje tą nogą czyli lewą ;/ Bardzo boli, a jutro mam turniej i nie wiem co robić. Proszę, o pomoc. Pozdrawiam
3628 3

Co doradzilibyście mi? Jechać na mecz czy nie?


Osobiście na początku już zaznaczę, że raczej nie pojadę na mecz jutro, ponieważ jak to grać w Wielki Piątek? Nawet ekstraklasa nie gra wtedy. Po 2), szczerze? To nie chce mi się, ponieważ musiałbym wstawać o 6 i być tam długo bo to daleki wyjazd. Takie mam argumenty. A co Wy o tym sądzicie? Dodam, że kolejny mecz mam we wtorek po lejce, także niedługo. Pozdrawiam
3586 10

Co to jest za model?


Prosiłbym o podanie dokładnego modelu tych korków: http://allegro.pl/adidas-predator-rozmiar-44-5-unikat-i1612175927.html
3340 6

Czy mam zacząć? Co wybrać?


Witajcie, , w tym roku kończę 15 lat. Odkąd pamiętam kopałem piłkę, nawet nieźle mi to wychodzi. W podstawówce byłem reprezentantem szkoły w piłce nożnej i w lekkoatletyce, jednak coraz rzadziej grałem, w tym roku obudził się we mnie (tak mi się wydaje) piłkarz po długiej przerwie. I rzeczywiście gram, drybluje, strzelam jak głupi (;)). Czy mam szanse jeszcze odnieść sukces? Jak najszybciej wybrać klub? Proszę o jakieś porady, chce się wziąć za ostry trening! <wnerw>


PS: Ten "opis" moich osiągnięć to nie jakaś przechwałka, tylko chcę przybliżyć wam moje predyspozycje.
3280 8

Co zjeść przed meczem/treningiem


Witam co najlepiej zjeść przed treningiem/meczem aby w jego trwaniu czuć się najlepiej i nie mieć tzw. efektu ciężkości . i jeszcze ile przed graniem należy spożyć posiłek oraz co po i jakie płyny należy pić .
Proszę o pomoc , z góry dziękuję :)
3244 1

Co to za korki?


Mam pytanko. Bo w trakcie sezonu moje korki się rozleciały, więc musiałem wziąć jakieś na szybko i znalazłem stare od taty lecz niewiem jak się nazywają ani nic... Może jest ktoś kto zna model tych butów z adika? Zdjęcia poniżej. Pytam z czystej ciekawości.

http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-07/d2f7a955.jpg
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-07/a5eba141.jpg
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-07/275a2212.jpg
http://fotoo.pl/zdjecia/files/2011-07/ee3378b8.jpg

PS. Jakby nie wczytywało zdjęć, trzeba je jeszcze raz zatwierdzić enterem w miejscu waszej wyszukiwarki.
3169 2

Co zrobić, by trener na mnie stawiał?


Mam 11 lat i jestem obrońcą w klubie piłkarskim.Temat ten zalożyłem po to by dowiedzieć się dlaczego trener na mnie nie stawia, boi się mnie wpuszczać ?

Jak już wspominałem mam 11 lat , 69 kg i 168 cm wzrostu. Jestem wolny, ale mam dobrą kondycję.Na treningach zazwyczaj mam dużo odbiorów i asyst(górne piłki), ale i to nie wystarcza by trener się przekonał do mnie...

Technika myślę, że w dobra, dobre górne piłki (podcięcie).

Proszę, byście pisali odpowiedzi;bardzo mi na tym zależy.

Z góry dziękuje :)
3106 5

Co się dzieje ?


Witam! Mam pewien problem nawet nwm czego to jest wina,wydaje mi się że psychiki.Przechodząc do tematu,jestem w 3 gim,w 2 gim miałem trochę przerwy od gry w nóżkę (najpierw od listopada do lutego,a potem prawie całe wakacje).Gdy zacząłem się 3 klasa byłem strasznie głodny gry,więc chodziłem praktycznie codziennie na boisko.Ku mojemu ździwieniu grałem oszałamiająco,zdecydowanie lepiej niż wcześniej ale,no właśnie ale po miesiącu zacząłem grać coraz gorzej.Wszystkie moje atuty znikły nie było już dryblingów,efektywności,skuteczności jak i rozgrywania akcji,jedynie co zauważyłem to znaczna poprawa strzałów (jedynie gdy piłka stoi).Dzisiaj gram z dnia na dzień gorzej (To trwa już 7 miesięcy),nie drybluję bo mi nie wychodzi,stresuję się gdy mam piłke chcę ją jak najszybciej oddać,nie mam odwagi by podać do kogoś kto ma obok siebie obrońcę.Z napastnika/lewo skrzydłowego stałem się zawodnikiem głównie defensywnym.
A i jeszcze coś,po wszystkim co zrobię na boisku mam wrażenie że nie zrobiłem tego w 100% np. gdy ...
3040 31


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt