Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » godzin
Podobne tagi tematów
godzin

Tematy oznaczone jako godzin
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Ile godzin dziennie ..


Siemka. Nie wiem czy nie powinienem tego umieścić w dziale spam czy coś takiego.. ;D Ale zapytam na ogólnym, ile czasu dziennie/ lub w tygodniu.. spędzacie na treningach piłkarskich? Tylko szczerze ,bo jeśli ktoś mi napisze, że 50 godzin to troszkę nie ma sensu, bo ani nikt nie uwierzy, i na autora będzie się gorzej patrzeć. :D Więc szczerze.
2800 13

Ile godzin dziennie trenujesz?


Interesuje mnie, ile każdy z was przeznacza godzin dziennie na trening. Interesują mnie 2 okresy.
Okres wakacyjny oraz okres szkolny.
Napiszcie ile dziennie przeznaczacie na:
1. trening na siłowni
2. trening indywidualny
3. trening w klubie
4. + ew. odnowę biologiczną

5. Oraz ile wam wychodzi tygodniowo na w/w czynności.
I ostatnie pytanie:
6. Na jakim poziomie gracie.

Pozdrawiam :)
1663 6

Teoria 10 tysięcy godzin


Co na ten temat sądzicie? Uważane jest że aby osiągnąć doskonałość w danej dziedzinie trzeba przepracować w niej 10 tysięcy godzin.Czyli około 2,5-3h dziennie przez 10 lat, DZIEŃ w DZIEŃ przez 365 dni w roku, czy deszcz, -20 stopni, zaspy śniegu i tak trzeba te 3h zagrać.
Moje zdanie na ten temat jest takie, że tutaj jest odpowiedź dlaczego w piłkę powinno się zaczynać trenować wcześnie. Powiedzmy że ktoś zaczyna jak ma 5-6 lat, przy takiej grze nawet przed okresem dorosłości będzie miał te 10tys. h wypracowane. Ale jeśli ktoś zaczyna jak ma 11 lat? Dopiero 21-22 lat i 10tys. godz. A co wy na ten temat sądzicie?
1483 8


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt