Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » moge
Podobne tagi tematów
moge

Tematy oznaczone jako moge
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Ćwiczenia, które mogę wykonywać w domu.


Siemka, chciałbym wykonywać w domu ćwiczenia, bo na zewnątrz po prostu nie mogę z powodu braku czasu. Robi się ciemno po szkole od razu.

Czy prowadzenie piłki itd w domu coś da? Wrzucajcie swoje pomysły treningu w środku. Będę wdzięczny.
6352 5

Czy mając 13 lat, mogę ponownie zacząć grać w piłkę nożną?


witam, czy mając 13 lat mogę, drugi raz zacząć trenować w klubie, kiedyś grałem w Jagielloni, jakieś 3 miesiące, gram dobrze, podbijam też w miare, przyjęcie, długie podania, celność, wszystko ok, szybkość troche słabiej, ale nie jest źle, proste podbicie, drybling, zmiana pozycji, wszystko jest ok...

Tylko moje pytanie, co bym osiągnął gdybym zaczął trenować w wieku 13 lat ponownie, która "liga"?
4078 5

Czy mogę być jeszcze wielkim piłkarzem czy już za późno?


Witam. Obecnie mam 15 lat. Rocznik 96. Niekiedy w moim wieku to już piłkarze powoli zaczynają być brani do seniorów, zwykle Ci najwięksi to grają już w w wielkich klubach, mają kontrakty i kariera stoi przed nimi otworem. Ja natomiast gram w juniorach klubu, który jest obecnie w II lidze polskiej, z aspiracjami do I. Czy mam jeszcze szansę? Czy już za późno jest? Czy musiałbym już być naprawdę wysoko? Od przyszłego roku w moim klubie otwierają SMS ( województwo lubelskie ) i czy warto mi tutaj pozostać, i w przyszłości grać w tym klubie, czy lepiej spróbować swoich sił gdzieś wyżej? Myślałem o pojechaniu na testy do juniorów jakeigoś klubu z ekstraklasy, co o tym sądzicie? mam wielkie marzenia, ale wiadomo marzyć to można...
3709 7

Jak mogę obejśc przeciwnika gdy nie mam za dużo miejsca?


mam z tym duży problem, mogą byc różnego rodzaju triki.
3037 4

W jakim okresie czasowym mogę wyrobić szybkość?


Właśnie. Chciałbym za rok iść do Liceum sportowego. Pytałem kolegę, i są tam testy szybkościowe. I właśnie, w jakim czasie można szybkość i przyspieszenie wyrobić ? bo nie wiem czy zaczynać już ćwiczyć teraz, czy np. 3-4 miesiące przed testami?
2488 2

jak mogę ćwiczyć przy chorobie Osgood Shlater


Witam mam 12 lat, gram od 4 lat i mam problem. Mianowicie na obozie piłkarskim zachorowałem na Osgood Shlater. Lekarz zabronil mi definitywnie nie uprawiac wielu sportow, w tym niestety pilka nozna <płacze>
Pytanie brzmi : co oprocz basenu moge robic ? Z gory dzieki.
2434 18

Czy mogę się nadawać?


Cześć. Temat który zakładam może się Wam wydawać dziwny i głupi, bo skąd możecie wiedzieć jak gram ? - wiem, ale jednak postanowiłem się jednak zapytać. To znaczy, że na treningach często strzelam bramki w ćwiczeniach, mam dosyć mocny strzał, opanowanie piłki i drybling też dobre raczej, szybkość i wytrzymałość również, podawać umiem i dośrodkować czasem też. Nie mówię, że na każdym treningu gram super ( a są takie talenty ), owszem mam często słabe momenty, np. nie trafiając w bramkę itd. ale od tego jest trening. Tzn. na treningach raczej się wyróżniam, może jest jeszcze z 3-4 kolesi dobrych. Nie tak żebym się chwalił, ale tak jest - reszta to drewniaki. I zaczynam się zastanawiać jak ja naprawdę gram? Co może być moim wyznacznikiem umiejętności? Czy mam się cieszyć, że potrafię nawet grać, ale wiadomo w dosyć słabej drużynie, czy mam myśleć ,, a pewnie w np. SMS-ie Łódź ...
2155 3

Czy w turfach mogę grać na hali?


Jak w temacie.I jeszcze jedno bo nie chce mi się zakładać nowego tematu czy w szkole można chodzić w turfach(po klasach,korytarzach itd.)
2035 2

Czego moge sie spodziewac?


Witam chcialbym jechac na testy do Polonii Warszawa r.96 . Przed tym chcialbym sie jakos przygotowac . Czego moge sie tam spodziewac? Czy bede na zwyczajnym treningu czy raczej jakies testy mi zrobia?
1939 9

Mogę coś jeszcze osiągnąć?


Siemka. Mam 17 lat, w piłkę grywam od zawsze, słabo może mi nie idzie.. :D Teraz troszkę lipnie z kondycją, chcę się zapisać do klubu osiedlowego, trening mam za 2 dni. Czy w tym wieku nie jest za późno? Macie przykłady jakichś piłkarzy, którzy zaczęli tak późno? Chciałbym dołożyć do tego ze 3-4 x trening na własną rękę, w klubie jest 2 razy.. Dam radę to wszystko nadgonić?
1780 11

Czy mogę w ten sposób ?


Witam jako iż chciałbym poćwiczyć troche siłowo mam pytanie czy mógłbym robić to np około godz 23-24 wieczorem i potem zjesc np jogurt naturalny i iść spać tak koło 12:30 ? Taka godzina wynika z tego , że w ciągu dnia raczej jestem poza domem a jak już jestem to musze troszke odpocząc np: po gierce zanim bede zdolny do treningu siłowego . Dodam iż mój trening wygląda tak :
Pompki 20 x ,pompki 15 x (wąsko ręce) , brzuszki x 25 + x 15 skośne , przysiady x 25 , wspięcia na palcach x 20 , pompki x 20 , brzuszki x 25 + 15 , przysiady x 20 oraz wspięcia x 20 ;) . Co o tym myślicie ?
1780 1

Czy mogę się przetrenować?


Cześć otóż trenuję w klasie B juniory mam 16 lat 175 wzrostu i 65 kg
trening w klubie mam o godz 16:30 ,ale chciałbym wprowadzić do swojego treningu trening indywidualny
o godz 15 bym robił trening szybkościowo-wytrzymałościowy taki:
http://www.menshealth.pl/fitness/Trenuj-jak-Cristiano-Ronaldo,4471,2
myślę że w 1h go zrobię
I Czy się nie przetrenuje ,lub np pachwiny sobie nie naciągnę lub coś takiego ?

Zależało by mi na szybkiej odpowiedzi ;)
1714 8

Nie mogę się odnależć


Witam w tym roku przeszłem z drużyny trampkarzy starszych do drużyny juniorów młodszych , byłem w juniorach już na paru treningach i dalej nie mogę się w niej odnaleźć mam tam dużo kolegów jeszcze z poprzedniej drużyny , mamy też tam trenera który wywiera na mnie duża presje na treningach i przez to nie mogę się skupić na piłce często ją tracę , nie mogę też "szybko" jej zagrywać bo mi odskakuje. Co mi poradzicie? Co mam zrobić?
1621 7

Nie mogę znaleźć strony


Nie mogę znaleźć strony szkółki Chrobrego Głogów.
Szukałem i nie znalazłem może komuś z was się uda.
Proszę o pomoc ponieważ rodzice w skali 0/10 zgadzają się na 5/10 bym grał w tej szkółce od nowego roku (jeśli wyrobię się z nauką) tylko , że nie wiem jak się zapisać itp. .
1591 1

Nie mogę dobrać korków!


Byłem w kilku sklepach, mierzyłem praktycznie każdy model korków z każdej dostępnej firmy i nie znalazłem żadnych, w których byłoby mi wygodnie i czułym się komfortowo.
Co robić? Korki kupić muszę, bo nie da się grać na murawie bez korków.

#edit
Słuchajcie, mierzyłem buty na zwykłą skarpetkę. Czy może być różnica, jeżeli zmierzę je na getry piłkarskie?
1558 1

Czy mogę zacząć trenować? Warto? Trochę o mnie.


Witam, mam na imię Grzegorz. Teraz mam lat 14. W wieku 11 lat trenowałem piłkę nożną, szło mi raz dobrze, raz źle. Jednakże zrezygnowałem po pewnym czasie, co uważam za największy błąd w życiu. Chciałbym wrócić, ale nie wiem czy jest dla mnie miejsce i czy mam jeszcze szanse na grę. Nie oczekuje, że będę jakimś drugim Messim. Mam ambicje, ale jestem realistą. Przez ten czas trenowałem boks, jednakże po pewnym czasie moja matka przerażona kontuzjami zakazała mi chodzić na treningi. Przez ten czas co nie grałem w piłke, moje umiejętności się trochę pogorszyły. Mam na myśli, że czasami się gubie na boisku. Teraz postanowiłem że będę częściej grał, a z czasem zapisze się na treningi. Powiedzcie co myślicie, czy jest szansa, czy możesz coś szczególnego robić.

Jeśli chodzi o mój styl gry, preferuje technikę. Piłkę prowadzę tak, żeby mi się kleiła do nogi. Dobrze strzelam, na ...
1486 8

Jak mogę się poprawić?


brakuje mi przeglądu pola, czasami tracę piłkę lub nie wiem co z nią zrobić, podejmuje złe decyzje. proszę pomóżcie... a i niewiem czy dobry dział wybrałem bo niedawno się zarejestrowałem.
1423 2

gdzie mogę kupić piłkę ?


Gdzie mogę kupić piłkę jabulani RPA 2010 ? (nowa) Z góry dziękuje za linki
1387 6

Czy moge odejsc z klubu


Witam mam pytanie odnosnie opuszczenia klubu. Slyszalem ,ze jezeli nie ma zawodnik 16 lat to moze poprosic o swoja karte lecz ja mam 16 lat skonczone. Co musze zrobic w przypadku jezeli chcialbym grac dla innego klubu ??
1375 1

Nie mogę się zdecydować, POMOCY !


Siema, chciałbym u was sięgnąć po rade jakie korki kupić.
Mam "na oku" :
- PREDATOR LZ TRX FG - Blue - White

- NIKE MERCURIAL VAPOR VIII ID - Black

- NIKE MERCURIAL VAPOR SUPERFLY III - PURPLE

Poradźcie mi które są najlepsze.
1336 1

Nie mogę przytyć


Otóż mam 168 wzrostu i waze 52 kg. Już od pół roku waga mi sie nie zmienia. Mimo iż zaczelem dostarczać więcej kalorii, białka a także ćwicze . Robię pompki grzbiety spięcia brzuszki. Macie jakieś pomysły jak przytć
1309 20

Jak mogę czyścić buty?


Kupiłam takie korki http://pl.sportsdirect.com/nike-hypervenom-phade-fg-mens-football-boots-201338?colcode=20133801
i po kilku meczach pobrudziły się trawą i innymi takimi, nie wiem jak to nazwać. I tu moje pytanie. Jak mogę je z tej trawy doczyścić? Czy w ogóle da się? Dotychczas myłam je gąbką do naczyń i płynem do naczyń, ale trawy to nie domywało
1273 5

Czy mogę zacząć w wieku 14 lat?


Witam. Czy mogę zapisać się do klubu we wieku 14 lat? W pilke gram srednio, gdy gram z kolegami to gram dobrze a jak w szkole na hali to nie wiem co robic gdy dostane pilke... Warto się zapisać? Przyjmną mnie? Czy dalej kontynuować karate?
1219 2

Mogę to złączyć w jeden plan treningowy?


Witam, Chcem poprawić swoją Kondycje, Wytrzymałość, oraz szybkość biegu. ale na to są oddzielne plany treningowe czy mogę je jakoś połączyć, czy może pomogą zwykłe interwały? jeżeli macie propozycje proszę podać przykład. Nigdy nie wykonywałem żadnych planów treningowych i w ogóle sie na tym nie znam. Czasami jak gramy to mogę biegać cały czas a czasami mam strasznie sucho w gardle i nie mam siły biec, nie wiem od czego to zależy.
1192 4

Czy moge grać jeszcze na wysokim poziomie ?


Mam 24 lata, od 10 roku życia grałem w niezłym klubie piłki nożnej gdzie za juniora wygrywaliśmy wiele turniejów rangi lokalnej jak i regionalnej, graliśmy również na ogólnopolskich turniejach. Na jednym z takich turniejów wygrałem nawet nagrode za najlepszego zawodnika. Grałem wydaje mi się nieźle, zawsze w pierwszej jedenastce jako środkowy pomocnik. W wieku 18 lat lat jednak zacząłem popijać piwko, popalać papieroski itp, rzadziej chodziłem na treningi. Po pewnym czasie zrezygnowałem z nich całkowicie. Dziś mam 24 lata i ostatnio przez pół roku może dłużej występowałem w klubie na poziomie A klasowym jednak styl życia (lekko imprezowy) nie pozwalał mi dojść do formy fizycznej (szybko się męczyłem). Teraz jakiś czas dużo biegam, nie pije nie pale, gram często na Orlikach ze znajomymi ( w sumie przez ten czas przerwy też dużo grałem na orlikach więc czucie piłki mam dalej ). Czy w wieku 24 lat można odbudować kondycje tak ...
1024 5


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt