Ogłoszenie 
Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » pilka
Podobne tagi tematów
pilka

Tematy oznaczone jako pilka
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Piłka do 80-90 zł


Witam! Tak jak w temacie poszukuje piłki bardziej na sztuczną murawe, czasami naturalna :) Budżet 80-90 zł. Zależy mi przedewszystkim na wytrzymałości (jak wleci na spojenie poprzeczki i słupka aby się nie przebiła lub jakieś kraty). Aktualnie posiadam piłkę selecta rekreacyjną i jest już w słabym stanie. Zdjęcia: ~http://ifotos.pl/z/wapsqan/ , ~http://ifotos.pl/z/wapsqaa/ . Oraz na piłce do niezłego strzelania, nie mówie aby to była najwyższa meczowa najlepsza ale żeby te knuckle i curve strzały wchodziły z taką piłką. Nie chce też piłki, która właśnie będzie wyglądać jak ta na górze. Bo ta piłka to typowy głaz, który nie ma nawet lekkiej gąbki. Zastanawiam się nad tą piłką http://allegro.pl/pilka-nozna-select-numero-10-advance-rozmiar-5-i4883001070.html . Piłką select gramy na treningach i ona nie jest typowym głazem tylko własnie ma takie lekkie gąbki. Czy to jest taka sama piłka i ona będzie własnie taka z lekkimi gąbkami? Czytałem też, że bez atestu fifa to lipna piłka, ta akurat ...
31963 9

Lepsza piłka klejona czy szyta?


Jaka piłka lepsza i trwalsza

klejona

czy

szyta xD
7045 2

Testy Piłkarskie w Anglii poziom League One, League Two.


Witam.
Mam 19 lat. Kończę wiek juniora i pytanie : co dalej?! A więc właśnie. chciałbym spróbować swoich sił w angielskiej piłce oczywiście nie na najwyższym poziomie ale myślę że 3/4 liga jest w moim zasięgu. Może ktoś, coś doradzić? Ktoś był w podobnej sytuacji? Chciałbym się dostać na jakieś testy, cokolwiek, żeby za kilka lat nie pluć sobie w brodę że nie spróbowałem. Proszę o rady i pomoc jakąkolwiek :) z góry serdecznie dziękuję. Pozdrawiam
6637 30

Drybling


Elo! Mam problem dobrze drybluje ale nie których to nie działa znacznie o 2 lata ode mnie starszych. Mam pytanko jakie ćw wykonywać aby lepiej dryblować i znacie może jakieś fajne triki które by mi się przydały?
6433 7

Piłka nożna pozycja -bramkarz


Witam!!
Od razu mowie jestem nowym użytkownikiem
proszę pomóżcie <tak>


mam 10 lat i mam pozycję bramkarz
mam 148wzrostu
biegam trochę szybko
więc jestem bramkarzem
i chce być dobrym bramkarzem
jakie treningi mi polecacie?
jakie korki polecacie?
jakie rękawice?
Jakie triki mi polecacie ??
ale żeby triki były też na filmiku jak się ich pouczyć
i bym się ich pouczył tzn potrenował <gool>
5995 10

Mistrzostwa Świata 1930-2010 .


Mecze towarzyskie lub charytatywne są wspaniałą rozrywką , jednak by mecz miał większe znaczenie musi być częścią szerszych rozgrywek . W piłce nożnej istnieją setki różnych turniejów , żaden jednak nie wiąże się z takim zainteresowaniem i prestiżem jak mistrzostwa świata .

Mistrzostwa Świata w piłce nożnej, potocznie nazywane mundialem, zostały po raz pierwszy zorganizowane w roku 1930 w Urugwaju.Są organizowane co 4 lata w wybranym państwie przez FIFA. Od 1946 r. nazywane były Pucharem Jules'a Rimeta. Pierwszym trofeum przyznawanym zwycięzcom była Złota Nike, która miała przypaść na własność pierwszej drużynie, która zdobędzie tytuł trzykrotnie – uczynili to w 1970 Brazylijczycy. Statuetka ta została jednak skradziona w 1983.

Nowe trofeum nazwano Pucharem Świata, ale zwycięska drużyna Mistrzostw otrzymuje jedynie pozłacaną replikę.

Jedynym krajem, który uczestniczył we wszystkich MŚ jest Brazylia.

W latach 1982-1994 wzięły udział 24 drużyny. ...
5875 10

Jaka piłka na sztuczną trawę?


Witam,

Która z tych trzech piłek będzie dobra na orlik i dlaczego:

http://allegro.pl/nike-t90-seitiro-pilka-meczowa-fifa-170-r-5-i2325885304.html

czy może

http://allegro.pl/pilka-meczowa-nike-ag-elite-r-5-atest-fifa-i2314440777.html

albo ta

http://www.prodirectsoccer.com/Products/Mitre-Footballs-Tensile-Match-Ball-10-panel-FIFA-Approved-White-Red-34918.aspx

z góry dziękuję za podpowiedzi.
5716 6

Jakie buty i piłka do freestyle football ?


Co zamierzam kupić: Buty i Piłke
Nad jaką firmą się zastanawiałem, jakie wstępnie wybrałem: Obojetnie
Maksymalny mój budżet: Piłka ok 100zl buty ok 150zl
Zależy mi najbardziej na: Wygoda przy nauce
Sklep w którym zamierzam kupować: Najlepiej cos z internetowego sklepu intersport
Rozmiar buta: 46-47 zalezy od buta czasami nawet 45 pasuje
5386 3

Piłka Tango 12


Witam mam pytanie czym różni się piłka Tango 12 gladier od takiej samej tylko że Top Replique? I, którą mi polecacie?
5038 6

jak poprawić kontrole nad piłką


Mam 13 lat nie mam dobrej kontroli nad piłką http://trenuj.com/images/smiles/buu.gif pomocy http://trenuj.com/images/smiles/pomocy.gif
4885 7

Problem z miesniami


Cześć.Mam pewien problem cały czas bolą mnie mięśnie,co wyleczę zabiegami jest wszystko ok ale do czasu,później znowu jakaś kontuzja i znowu zabiegi.Mam niedawno skończone 15 lat co doradzilibyście,siłownia,aby wzmocnić te mięśnie czy co?.Proszę o odpowiedź z góry dziękuje i pozdrawiam.
4639 16

Trening na Panowanie nad Piłką


Cześć.
Chciałbym się was spytać jak trenować, aby osiągnąć coraz lepsze efekty jeśli chodzi o Panowanie nad Piłką, coś jak w tym filmiku http://www.youtube.com/watch?v=hDSmyBl6K2c
4162 4

Wszystko o Koordynacji


Koordynacja ruchowa jest jedną z bardziej pożądanych cech w piłce nożnej.
W głównej mierze to właśnie od niej zależy poziom techniki danego zawodnika. Co za tym idzie, jest ona niezbędna do wykonywania określonych zadań podczas gry.

Koordynacja jest to zdolność do wykonywania skomplikowanych w czasie i przestrzeni ruchów, a także umiejętność przestawiania się na nagle powstające zadania ruchowe. Koordynacja jest współdziałaniem mechanizmów fizjologicznych, głównie nerwowo-mięśniowych. To właśnie one sprawiają, że możemy szybko realizować założony ruch.

Koordynacja jest więc skomplikowaną cechą, na którą składają się:
- orientacja przestrzenna
- dokładność i ekonomika ruchu
- równowaga ciała
- reakcja na sygnał lub nową sytuację
- dostosowanie ruchowe (świadoma zmiana ruchu zgodnie z powstałym nowym zdarzeniem)
- rytmizacja ruchów (dostosowanie ruchu do narzuconego rytmu zewnętrznego
lub celowego,wewnętrznego)


Na poziom koordynacji wpływają:
- uzdolnienia ...
3985 0

Street Soccer


:: Street Soccer ::

Street Soccer - czyli po prostu piłka uliczna. Street soccer jest z nami od zawszę, każdy z nas zaczynał na ulicy kopiąc piłkę na placach, osiedlowych uliczkach itp. Większość z nas zafascynowana piłką nożną postanawia zostać piłkarzami i przenoszą się na trawiaste boisko, rozpoczynają treningi piłkarskie i starają się treningami zmierzać do celu jakim jest gra w jak najlepszym klubie na jak najwyższym poziomie. Lecz są też tacy którzy wolą zostać na ulicy i wybierają street soccer.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QMmZG_Gau8Q[/youtube]

Street soccer to wolna gra na ulicy, potrzebna jest jedynie piłka i wolna przestrzeń, lecz są też organizowane turnieje street soccer'u :

Ta odmiana piłki nożnej ma swoje zasady, regulamin, nieoficjalne ale są. Gra toczy się na ulicy, piłka to normalna futbolówka o rozmiarze 5 (taka sama jak w piłce nożnej). Boisko ma zazwyczaj 22 metry ...
3823 0

Szybkość z piłką


Witam mam , pewien problem , otóż bez piłki potrafię biegać bardzo szybko a w meczu kiedy jestem przy niej zwalniam znacznie , co powinienem zrobić , oraz jakie ćwiczenia wykonywać?
3799 4

Piłka Nike T90. Acuto czy Strike?


Witam. Zamierzam kupić piłkę w okolicach 60 zł. Zainteresowały mnie dwa egzemplarze i nie mogę się zdecydować.
1. Piłka to: Nike t90 Acuto (asfalt,beton)
- Nike t90 Acuto
2. Piłka to: Nike t90 Strike (trawa)
- Nike t90 Strike
Dodam, że grać będę praktycznie na każdej nawierzchni czy to asfalt, beton, trawa, ale najczęściej na trawie, a więc stąd mam taki dylemat.
Liczę na odpowiedzi.
P.S. Szukałem podobnego tematu, ale się nie doszukałem.
3769 2

Jaka Piłka ???


Chce kupic piłke do 80 zł. Firma NIKE lub PUMA.
Piłka ma byc na nawierzchnie trawistą lub na żużel


P.S przydała by sie jakas wytrzymala
3430 2

ODŻYWKI PIŁKA NOŻNA


Mam 19 lat,176cm wzrostu, waga okolo 65-70kg. Gram w seniorach w 5lidze ale mnie to nie satysfakcjonuje i mam ambicje na 3lige a nawet lepiej dlatego pomyślałem o odzywkach i chciałem się poradzić doświadczonych ludzi w sprawie odżywek w piłce nożnej. Może troche o treningu. Teraz zaczynam trenować 4,5x w tygodniu(normalne treningi piłkarskie) i do tego dodatkowo 2 x siłownia z rana. Chciałem sobie kupić jabłczan kreatyny i glutamine oraz jakieś carbo. Czy uważacie ze to dobry pomysł?A może macie coś lepszego. I chciałem zapytać o jakieś ćwiczenia na siłowni dla piłkarzy, jeżeli nie to miejsce na te zapytanie to z góry przepraszam, ale to moj pierwszy post tutaj.
3421 3

Piłka nożna do 100zł


Jaką najlepszą piłkę kupię do 100 zł ? Chodzi mi głównie o to żeby nie był to balon który po lekkim kopnięciu leci gdzieś tam nad bramką.

PS: Dodam, że gram tylko i wyłącznie na sztucznej murawie.
3412 4

Trenując, cz. III - dziennik CJ'a


Witam =] Więc zacznę od tego, że niektórzy mnie jeszcze nie znają. Jestem Krzysiek, mam 13 lat (9 września kończę 14), w tym roku idę do 2 klasy gimnazjum. Gram, a raczej zaczynam grę w klubie Victoria Żytno.

Pewnie zauważyliście dopisek "cz. III"? To dlatego, że nie pierwszy raz się za to zabieram. Jak chcecie prześledzić moje wcześniejsze bazgroły, to macie je tu:
- cz. I: http://trenuj.com/topics58/13669.htm
- cz. II: http://trenuj.com/topics58/14830.htm

Dobra, tyle o mnie, i mojej przeszłości, teraz jak to będzie wyglądało :) Codziennie będę starał się dodawać wpisy z treningu / meczu czy ogólnie jak przebiegł mi dzień. Zawsze będę dodawał na koniec wpisu, ile dni pozostało jeszcze do wakacji. To tyle organizacji, przejdźmy do rzeczy.

W części pierwszej, jak może niektórzy pamiętają, podałem swoje cele na rok. Jak wygląda realizacja na dzień 1 września? Oto ...
3055 48

Widać, nie nadaje się, skończyć z piłką?


Witam, nie wiem czy moja gra w piłkę ma sens, inni osiągają jakieś sukcesy, grają w kadrach wojewódzkich, strzelają dużo goli, a ja nic :(! Wczoraj również grałem beznadziejnie. W grze w moim klubie przez 1,5 roku nie zagrałem naprawdę dobrze, no moze czasami dobrze, ale to sporadycznie. Nie wiem dlaczego tak jest! Skoro jestem, slaby to nie wiem czy mi sie opłaca grać. Wczoraj np. na meczu ( wyjazdowy mecz ) jakoś taki bez sił byłem, dosłownie bez wszystkiego , wczoraj rozegrałem najgorszy mecz w tym sezonie, poprostu rywale byli ode mnie szybsi, lepsi, - nie wiem czym bylo to spowodowane... zalamalem sie bo znow mi nic nie wyszlo... ;( jak zawsze ,nigdy mi nic nie wychodzi ;( Nie wiem czy dalej grac w pilke, bo jestem slaby, ani razu na kadrze itd. Jesli sie widac nie nadaje to po co mam grac? - tak twiedza tez moi rodzice. ...
2935 7

Podania,Górna Piłka Słabszą Nogą


Siema ,a więc tak jestem lewonożnym zawodnikiem ale próbuje ostatnio często grać prawą nogą podania mi nieźle wychodzą ale mam problem bo tak w lewej nodze mam dosyć mocne uderzenie a prawą nawet górnej piłki nie podam ani strzału jakiegoś silnego i rzadko górą bo w prawej nodze nie czuje tego poweru i wydaje mi się że jest słabsza od lewej o 85-90% myślałem aby na siłowni podtrenować prawą nogę może coś pomoże.Ale pierw tutaj chce sie spytać o rady jakieś.Z góry dziękuje!!!
2839 5

Piłka na orlik - głosujemy


Witam oto trzy piłki, o których kupnie rozmyślam. Piłka będzie używana głównie do gry na orliku. Zapraszam do pisania opinii i głosowania w ankiecie.

1: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25486-pilka-nozna-V5-08-Puma.html
2: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-25068-pilka-nozna-Esito-XL-Duo-Puma.html
3: http://www.sklep-presto.pl/product-pol-23566-pilka-nozna-Quantum-2011-Spokey.html
2833 11

Piłka Nożna na Wesoło :D


Piszcie tutaj ciekawe wierszyki o piłce nożnej, mogą być humorystyczne jak np.:
KADRA NASZA, POLSKA PRZECIE
NIE NAJLEPSZA JEST NA ŚWIECIE
SPYTASZ JAK TO? I DLACZEGO?
ODPOWIADAM WIĘC KOLEGO:
GRZEGORZ RASIAK W NIEJ KRÓLUJE
W POLU KARNYM EGZYSTUJE
I CHOC STARA SIĘ JAK MOŻE
DREWNEM TYLKO ZIEMIĘ ORZE
LUDZIE MÓWIĄ, ŻE ON SŁABY
Z JANOSIKIEM MA UKŁADY
DUMĄ JEGO BĘDĄC WIELKĄ
SYTUACJĘ PIEPRZY WSZELKĄ
CZY TO CENTRA, WRZUTKA, CROSS
RASIAK MA SNAJPERSKI NOS
GDY MU PIŁKA JEST NA NODZE
ŚCISKAM SZALIK CAŁY W TRWODZE
BO CZY ABY ON NA PEWNO
I TYM RAZEM TRAFI W SEDNO?
TRAFIŁ! TRAWIŁ... W PRZECIWNIKA
TEN MU Z PIŁKĄ PREDKO ZMYKA
KRZYCZY ZA NIM GRZEGORZYSKO
"KURCZE! BYŁO JUŻ TAK BLISKO!"
JEDNOCZEŚNIE TAK DALEKO
CHCESZ BYĆ WIELKI? TO PIJ MLEKO!
ŚWIĘTA ...
2821 5

Piłka nożna a siłownia


Witam, gram w piłkę nożną (178cm/61kg) chcę wzmocnić się fizycznie na nowy sezon (siłownia), oczywiście nie chcę przy tym stracić szybkości, zwinności w piłce nożnej. Jak polecacie ćwiczyć na siłowni (jakie ciężary ile seri i powtórzeń) ?

mam taki plan:
pon. Klatka 4 ćw. po 3 serie, triceps 2 ćw. po 3 serie.
środa- biceps 2 ćw 4 i 3 serie, plecy 2 ćw po 3 serie,
piątek- nogi- 3 ćw po 3/4 serie, barki 2 ćw po 3 serie.
+codziennie BRZUCH, ilość powtórzeń w jednej serii- 10/14, ciężary średnie

Dobry plan ? przy którym nie stracę na szybkości i zwinności ?

albo mogę dodać jakieś ćwiczenia na rozgrzewkę np. skakanka ?
2794 23


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt