Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » pomoc
Podobne tagi tematów
pomoc, pomoc...

Tematy oznaczone jako pomoc
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Pomoc w wyborze turfów


Witam. Planuje zakup turfów, oto moje typy:

Adidas Adinova
Nike Tiempo Mystic.

Interesuje mnie, aby buty były bardzo wytrzymałe (zamierzam chodzić w nich na co dzień, oczywiście czasem wykorzystywać do sportu). Jaka powinna być ich cena, wolę dołożyć ale mieć pewność że nie kupie podróbek. Prosiłbym także o linki sprawdzonych sklepów.
1276 10

Sprzęt piłkarski! Sklep, porady, pomoc w doborze sprzętu.


Zapraszam wszystkich Forumowiczów do zapoznania się z ofertą naszego sklepu
Aby złożyć zmówienie należy się zarejestrować(trwa to niecałą minutę:P). Dla KAŻDEGO Forumowicza zostanie przygotowany drobny prezent. Na drugie oraz każde kolejne zamówienie nagrodzimy rabatem 50% na przesyłkę.
Pozdrawiam!
Masłowski Tomasz.


[ Dodano: 2012-01-04, 16:08 ]
w tym momencie prowadzimy wyprzedaże następujących produktów:

spodenki bez wkładu 30 zł spodenki z wkładem 35zł.Przesyłka listem 5zł ,lub wg wybranej opcji z cennika dostawy.

Proszę skorzystać z formularza kontaktu w celu sprawdzenia czy dany rozmiar/kolor jest dostępny.
1249 0

Dieta - Prosze bardzo o POMOC . ;/


Witam wszystkich. Chciałbym dobrać sobie jakąś diete na której nie czuł bym głodu , poprostu chodzi mi tu o zdrowe odżywianie .
Mój wzrost - 176
Waga- 64.
Wiek - w Sierpniu 15. (1997r).

Moim celem jest spalenie tkanki tłuszczowej , ale kąplętnie nie wiem jak ją stracić :/ . Nie jest tkanki tłuszczowej dużo , ale pod tą taknką mam mięśnie których nie widać właśnie przez nią:/ , a jak zrzuciłbym tkanke wszystko by było w normie .

Mógłby mi jakiś specjalista , albo osoba która miała taki sam lub podobny problem napisać co jeść i ile kalorii dziennie , ile wody dziennie itp.

Oczywiście trenuje piłkę nożna :) .

Z góry bardzo dziękuje :) !
1216 6

Wielki problem z psychiką PROSZE O POMOC ...


Witam
Mój problem polega na tym , że jak grałem w słabym klubie (byłem tam najlepszy ) to przy rozgrywaniu meczy byłem skupiony i grałem więcej piłką bo wiedziałem że jestem tam najlepszy i że są gorsi odemnie. Lecz gdy przeszedłem do klubu który jest w lidze ślązkiej to zaczeły sie kłopoty z psychiką meczową .. Mam jutro sparing ze słabszą drużyną którą z łatwością wygramy , więc będziemy więcej rozegrywać z tyłu ( gram na stoperze ) więc będzie dużo piłek do mnie .. Boje się że moge coś zmaścić i inni będą po mnie krzyczeć , na ogół jest tak jak wejde na boisko to jestem sztywny boje sie piłki dopiero po jakimś czasie dochodze do siebie i to jeszcze nie wpełni .. Na treningach gram bardzo dobrze ,a na meczach pokazuje moje psychiczne słabości i nie wiem co z tym zrobić :/ proszę o pomoc.
...
1189 4

bardzo ważne, które buty najlepsze, prosze o pomoc ; /


witam, zamierzam kupić korki, na sztuczną trawę, i nie wiem które będą najlepsze : Nike Tiempo IV legend, Nike Mercurial Superfly III, adidas F50 adiZERO Leather < tymi co gra messi,
i także nie wiem co wybrać FG, AG, IC, TF, prosze o szybką pomoc ! ;/
1132 1

pomoc przy kupnie dla dziewczyny :)


witam! chcialabym kupic sobie korki ( lanki ), ktore przede wszystkim beda wytrzymale, miekkie i najlepiej ze skory naturalnej :) gram na pozycji napastnika, rzadziej w pomocy, dlatego liczy sie dla mnie kontrola nad pilka oraz celny i mocny strzał. Nie ukrywam ze zawsze krecily mnie nowości - tak jak teraz np. Adidas Predator Lethal Zones albo F50 adizero czy też najnowszy model Mercuriali. Niestety moj fundusz to 200zł. Mam nadzieje ze w tej cenie znajdzie sie cos porządnego i spelniajacego moje wymagania - niekoniecznie muszą to być buty firmy Adidas albo Nike.

Na ta chwile podobaja mi sie buty z serii adipure a takze Predatory Absolado :)

Liczę na waszą pomoc i wszelkie propozycje!

kazda porada mile widziana :*

Papa - Piszemy normalną czcionką
1090 17

pomoc wyborze korków do 300zł


Witam mam problem bo mam zamiar kupować korki do 300 zł ale nie wiem jakie wybrać i mam nadzieje ze mi pomożecie
i mam pytanie które korki lepsze
http://allegro.pl/korki-adidas-adizero-f30-trx-fg-r-40-g40286-i2548255991.html
http://allegro.pl/adidas-f30-trx-fg-40-2-3-lanki-promocja-i2560443465.html
1081 15

Pomoc przy wyborze korków


Cześć! Chciałbym kupić korki do 180 zł, myślałem już nad Nike Tiempo Mystic IV i Adidas 11Nova. Powiedzcie też co myślicie o tych Predatorach i Pumach:
http://allegro.pl/korki-adidas-predator-absolado-trx-fg-roz-42-i2448577667.html
http://allegro.pl/puma-korki-lanki-v4-10-ifg-r-40-5-od-panda-sport-i2422580652.html

Zależy mi przede wszystkim na wytrzymałości i czuciu piłki, a także na wygodzie.
P.S Mój rozmiar to tak 41 (wkładka 26 - 26,5 cm), proszę o jakieś propozycje i najlepiej linki. ;)
1063 10

Pomoc w wyborze korków


Witajcie otóż mam problem z wyborem korków ze sklepu sportowego Sportico i mam do was pytanie czy są tu jakieś korki warte uwagi?Dodaje że zależy mi na dość lekkich,wygodnych korkach dla napastnika
http://sportico.pl/images/sportico/003.jpg
http://sportico.pl/images/sportico/005.jpg
Pytam się bo mam 20km do niego i nie chciałbym jechać na darmo(zwłaszcza że ostatnio paliwo coraz droższe :D)
1048 6

Pomoc dla mojego wzrostu ?


Więc tak czy są jakies odżywki ćwiczenia pomagające mojemu wzrostowi ? chciałbym urosnąc do jakiegos 190 ale na to moge poczekać żebym urósł tylko z 10 cm mam 14 lat (1 gim) i jestem 3 najniższym chłopakiem. Jakieś porady ?
1015 19

Pomoc w doborze suplementów


Siemka,
Na początku kilka słów o sobie. Otóż mam 20 lat, 190 cm wzrostu i ważę 83 kg. Pracuję na magazynie od pon do pt w godzinach 7-15. Codziennie w pracy muszę dźwigać kartony o wadze od 5 do 20, rzadko kiedy 25 kg.
W trakcie sezonu gram w piłkę nożną (teraz mam przerwę do marca). Podczas meczu nie brakowało mi kondycji i wytrzymałości, mimo iż nie brałem żadnych odżywek. Tą zimę postanowiłem mocno przetrenować. Chcę być jeszcze szybszy, wytrzymalszy, lepszy ! Należę do ludzi którym nie brakuje motywacji i nie rzucają słowa na wiatr, dlatego proszę o poważne potraktowanie mnie.

Wiem, że na szybkość nie ma żadnych wspomagaczy, ale to nie problem -> da się wyćwiczyć. Wytrzymałość ... hmmm na boisku mi nie brakuje, lecz na siłowni gdy kiedyś chodziłem by wyrzeźbić górne partie mięśni to przyznam szczerze szybko opadałem z sił.
[br ...
1006 28

pomoc przy diecie


Witam nie znam się kompletnie na tym ile muszę zjeść co i jak wiec proszę o pomoc w ułożeniu diety. ważę 62 kg na jakiejś stronie sprawdzałem kiedyś optymalna wagę wg lorenza i to 66.5 kg wiec jeśli ktoś byłby tak dobry i pomógł mi w ułożeniu diety która pomoże mi uzyskać ta wagę i ja utrzymać, z góry dzięki
997 5

Pomoc przy dobrze rozmiaru Nike Tiempo Mystic


Witam.
Krótko i na temat, żeby nie zabierać wam czasu. Kupiłem kilka dni temu przez internet korki Nike Tiempo Mystic roz. 44,5 i są one na styk (lekko mnie cisną). Moje pytanie więc jest takie czy mam zamienić na większy rozmiar 45 czy rozejdą się na tyle że będę czuł sie i grał w nich komfortowo?
997 8

SZYBKA POMOC W WYBORZE ODPOWIEDNIEJ PIŁKI NA ORLIK


Witam, mam zamiar kupić piłkę do nogi, na sztuczną trawę, możecie mi coś doradzić w granicach do 150 zł, moje typy :
http://allegro.pl/pilka-nozna-adidas-tango-12-euro-2012-top-replique-i2233757027.html (TANGO 12 TOP REPLIQUE),
http://allegro.pl/pilka-adidas-finale-munich-final-2012-capitano-i2243193441.html (ADIDAS FINALE MUNICH),
http://allegro.pl/adidas-speedcell-glider-sztuczna-trawa-dostawa-24h-i2245032882.html (ADIDAS SPEEDCELL GLIDER),
http://allegro.pl/pilka-adidas-uefa-11-12-top-trening-munich-prezent-i2242672171.html (ADIDAS UEFA TOP TRENING MUNICH),
http://allegro.pl/pilka-nozna-select-flash-turf-idealna-na-orlik-i2230611811.html (SELECT FLASH TURF),
http://allegro.pl/adidas-uefa-europa-league-top-training-v87378-i2236354333.html (ADIDAS UEFA EUROPA LEAGUE TOP TRAINING)

PROSZĘ O SZYBKĄ ODPOWIEDŹ KTÓRĄ MAM WZIĄĆ, SZYBKA pomoc MILE WIDZIANA !!!


P.S. możecie też oczywiście doradzić coś swojego ;p
991 3

Pomoc w wyborze korków + pytanie


Cześć, to mój pierwszy post na forum, liczę na Waszą pomoc. Potrzebuję nowych korków do gry. Rozmiar butów to w razie czego około 44-44,5 (długość stopy od końca pięty do najdłuższego palca to 28,3 cm). Posiadam aktualnie adidasy f50 z miCoach. Nie najgorzej mi się w nich gra ,ale niestety chyba są za małe (rozmiar 44). Jest taki moment ,że zaczyna się ostry ból z boku stopy ,jednak po czasie w końcu przechodzi. Jak kończę grać dalej trochę boli, no ale cóż, przeżyje.Gram na boisku ze sztuczną murawą. Pieniędzy raczej mi starczy. To chyba wszystko.

A no i pytanie ,bo zapomniałbym, wie ktoś gdzie można nabyć taką opaskę ?
KLIK
934 5

Pomoc w przygotowaniu.


Jestem w 4 klasie.
Na wiosnę w szkole jest turniej klas 4 w piłkę nożną.
Problem w tym, że jest on chyba na hali a ja trenuję na boisku betonowym (na sali nie możemy,tylko Sks-y ale to raz w tygodniu + w-f).
Czy wiecie jak się do wiosny dobrze przygotować i jak trenować żeby dobrze grać również na hali.
Proszę też jeśli ktoś wie mógłby mi podać jakieś wygodne ale i tanie halówki.

Z góry dziękuję i proszę o szybką odpowiedź.
931 5

Pomoc w wybraniu butów


Jeśli ktoś ma czas to prosiłbym o wypisaniu modeli korków(np.Adidas Absolion itd.) i mniej więcej uszeregowanie ich od najlepszych do najgorszych albo wypisanie kilku modeli w cenie do 200-250zł. Z tego co przeczytałem na tym forum to polecacie Adidas 11Nova, opłaca się je kupić?
880 6

Dośrodkowanie prosze o pomoc


Witam!Mam problem mianowicie 2 dni temu graliśmy mecz . I było kilka takich sytuacji kiedy dostałem podanie prostopadłe,dobiegłem do piłki,okiwałem obrońce i dośrodkowałem.I tu pojawia się problem bo kiedy kopnąłem piłke ona nie poleciała wysoko jak chciałem tylko prawie przy ziemi.Zaniepokoiłko mnie to a trener powiedział że jak poprawie dosrodkowania będę miał szanse na grę w 1 składzie,więc proszę o jakieś ćwiczenia w domu,na dworze oraz dużo filmików instróktarzowych . Za pomocdziękuję.
874 6

Ochraniacze pomoc !


Witam może mi ktoś polecić jakieś ochraniacze do około 80 zł najlepiej z adidasa , mają być lekkie , posiadać ochraniacze na kostki ( najlepiej doczepiane ) i mieć atest TUV , oto moje propozycje powiedźcie czy mogą być ?
http://allegro.pl/nowe-ochraniacze-rozmiar-l-adidas-predator-repliq-i2485333452.html
http://allegro.pl/ochraniacze-pilkarskie-adidas-predator-repl-r-l-i2472338238.html
http://allegro.pl/ochraniacze-pilkarskie-adidas-predator-v87157-r-l-i2453010765.html
http://allegro.pl/ochraniacze-adidas-predator-r-l-od-yessport-i2437188972.html
Może znacie jakieś inne np. z nike czy pumy ?
859 7

Jest ktoś w stanie mi pomóc


oto link do tematu mojego tematu http://trenuj.com/topics32/4617.htm?sid=7d4d217b289271ad3211d032e79f70cc
823 0

Pomoc przy wyborze


Witam , chciałbym żeby ktoś mi pomógł przy wyborze butów i doradzeniu , chciałbym zakupić korki ( lanki ) dosyć popularne dzisiaj adidas adizero i nike mercurial a m.in

http://allegro.pl/adidas-f30-trx-fg-roz-40-kurier-24h-i2450665327.html

http://allegro.pl/korki-adidas-adizero-f30-trx-fg-r-39-1-3-g40286-i2419013019.html

http://allegro.pl/buty-korki-nike-mercurial-glide-ii-fg-r-41-26-cm-i2433848642.html

http://allegro.pl/buty-nike-mercurial-glide-fg-r-41-czarne-i2413783776.html

http://allegro.pl/nike-mercurial-miracle-ii-fg-r-41-okazja-sklep-i2463028566.html

Oto buty które mnie interesują , które wybrać najlepiej , lub czy są jakieś inne buty lepsze wymienione od tych do około 280 zł

Jestem napastnikiem/ofensywnym pomocnikiem i cenie sobie : Lekkość buta , W miare wytrzymałość (4-5 miesięcy) , Wygodę i dobre ''czucie'' piłki.

Z góry dziękuje
802 7

Pomoć przy wyborze butów.


Witam, planuje zakupić jakieś korki na nowy sezon. Gram w juniorach młodszych. Planuje wydać na korki do 500-600 złoty. Mam jednak dylemat przy wyborze. Zastanawiam się nad adidas F50 Adizero TRX, czy Predator Lethal Zones (oba najwyższe modele) . Może jeszcze jakieś doradzicie ?? Nie wiemjak jest z tymi F50, czy długo one wytrzymają ? i czy dobrze się w nich strzela ?. Prosze o szybką odpowiedź, z góry dzięki.


Btw.
Szukam ochraniaczy i zapomniałem nazwy. Były to chyba predatory niebieskie cena ok. 90 zł i były na takie jakby zaciski/
799 6

Potrzebna fachowa pomoc :D Porada :)


http://www.soccershoesclub.com/Indoor-Shoes/Nike-Mercurial-Vapor-Superfly-III-TF?product_id=600

Myślę na kupieniem wyżej (w linku) podanych butów, koniecznie TF
Czy długo wytrzymają ? Jak dziennie po 3-4h spędzam na boisku ? (chodzi o sztuczne boiska)
Czy warto ? Czy źródło z którego planuję kupić jest odpowiednie ?

Proszę o poradę i trochę udzielenia wiedzy na temat takich butów itp.
781 14

Proszę o Pomoc PILNE o bramkarstwie :D


mam 14 lat 183cm wzrostu i proszę Was o podanie jakiś ćwiczeń dla bramkarza i jak się dobrze odżywiać , jak na razie nie chodzę do żadnego klubu ponieważ mam do jakiegoś lepszego dosyć sporo kilometrów a nie chciałbym chodzić do tutejszych klubów co ogranicza się tylko ćwiczenia w stylu biegi i co piją przed meczami :P miałem ofertę od lepszego klubu ale musiał bym się przenieść do internatu na czym mi jak narazie nie zależy <głupek> proszę o podanie jakiś ćwiczeń różnej taktyki czy coś w tym stylu...i o odżywianie oczywiście :D
775 6

Witam i serdecznie proszę o pomoc !


Witam.Mam 14 lat swieżo.Za 2 miesiace mam testy w pewnym klubie i chciałbym być w jak najlepszej formie ,chciałbym przez ten czas być ciut szybszy.lepszy technicznie i silowo.Tutaj proszę Was o pomoc w ułożeniu mi planu na 50dni.Jak już wspomniałem chcę być w jak najlepszej formie! Jeśli trzeba coś wiecej napisać o sobie to jak najszybciej oddam odpowiedz. Z góry Dziekuje.
763 15


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą Chealsea
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt