Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » przy
Podobne tagi tematów
przy

Tematy oznaczone jako przy
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Pomoc przy wyborze korków.


Witam.
Mam problem nie znam się za bardzo na korkach. Nie wiem jak odróżnić korki profesjonalne od tych niższych modeli. Jedyne co może pomóc mi w tym to cena i to że spód jest karbonowy. Czy to jest prawda? Mam kilkapar korków do wyboru i nie wiem ktore wybrać, prosze o pomoc.

oto one:
http://www.sportsdirect.com/nike-mercurial-vapor-vi-sg-mens-football-boots-191006

http://www.sportsdirect.com/nike-mercurial-vapor-vi-sg-199052

http://www.sportsdirect.com/nike-mercurial-miracle-fg-209237

http://www.sportsdirect.com/adidas-predator-absolion-lz-trx-fg-mens-football-boots-203203

Proszę mi pomóc ktore z tych korków są najlepsze oraz czy ww korki są profesjonalne.
4174 4

Ból szyi przy brzuszkach


Witam, mam problem, podczas robienia brzuszków strasznie boli mnie szyja. Miśnie brzucha wytrzymują ćwiczenia, ale przez bol szyi mam problem z dokonczeniem serii.
3787 6

Ból przy strzale.


Witam. Gdy chce strzelić z prostego podbicia głownie, to czuje ból w kostce i to od czasu kiedy zadarłem palcami o ziemię :(
I ten ból jest w tym miejscu, starałem się dokładnie pokazać to http://imageshack.us/photo/my-images/838/nogad.jpg/

Pozdro.
3352 10

Jakie mięśnie pracują przy podciąganiu?


Siema, Mam pytanie, jakie mięśnie pracują przy podciąganiu podchwytem w wąskim rozstawie rąk ( przerwa między rękami ok 20cm) bo zauważyłem że pracuje klatka, ale właśnie nie te mięśnie po zewnętrznej stronie, tylko te środkowe tak? zgadza się? i jakie oprócz tego? proszę o odpowiedzi :)
2995 3

Plan przy napiętym grafiku


Przejdę do rzeczy.

Od poniedziałku do soboty ćwiczę na siłowni i biegam. Pn, śr, pt - siłka, wt, czw, sobota - biegam.

Mam 182 cm wzrostu i 77kg wagi. Mam dobrą lewke i słabsza prawą. Mam dobre uderzenie z daleka i potrafię grać dobre dalekie piły. Chciałbym popracować nad ogólną techniką, przyjęciem, panowaniem nad piłką. Co byście mi polecili i przede wszystkim jak to najlepiej zorganizować przy już dość napiętej rozpisce?
2941 10

pomoc przy kupnie dla dziewczyny :)


witam! chcialabym kupic sobie korki ( lanki ), ktore przede wszystkim beda wytrzymale, miekkie i najlepiej ze skory naturalnej :) gram na pozycji napastnika, rzadziej w pomocy, dlatego liczy sie dla mnie kontrola nad pilka oraz celny i mocny strzał. Nie ukrywam ze zawsze krecily mnie nowości - tak jak teraz np. Adidas Predator Lethal Zones albo F50 adizero czy też najnowszy model Mercuriali. Niestety moj fundusz to 200zł. Mam nadzieje ze w tej cenie znajdzie sie cos porządnego i spelniajacego moje wymagania - niekoniecznie muszą to być buty firmy Adidas albo Nike.

Na ta chwile podobaja mi sie buty z serii adipure a takze Predatory Absolado :)

Liczę na waszą pomoc i wszelkie propozycje!

kazda porada mile widziana :*

Papa - Piszemy normalną czcionką
2920 17

Pomoc przy dobrze rozmiaru Nike Tiempo Mystic


Witam.
Krótko i na temat, żeby nie zabierać wam czasu. Kupiłem kilka dni temu przez internet korki Nike Tiempo Mystic roz. 44,5 i są one na styk (lekko mnie cisną). Moje pytanie więc jest takie czy mam zamienić na większy rozmiar 45 czy rozejdą się na tyle że będę czuł sie i grał w nich komfortowo?
2899 8

Pomoc przy wyborze korków


Mam zamiar kupić korki. Jeśli chodzi o pieniądze to tak do około 250 zł. Moglibyście podać linki jakichś dobrych korek z allegro (potrzebna faktura VAT). Takie które wiedziecie że są dobre, które polecacie itd. Najlepiej byłyby półprofesjonalne, najlepsze jakie mogą być za tą cenę.
Dzięki z góry za pomoc.
2854 18

Bardzo mała waga, przy dużym wzroście.


Siema, dopiero się tutaj zarejestrowałem, więc podam kilka informacji o sobie.
Wczoraj skończyłem 14 lat, mierze około 175cm. (jak na mój wiek, to całkiem sporo), ale ważę tylko 45 kg. Tzn. teraz dokładnie nie wiem, ale ważyłem się na początku roku szkolnego, bo w domu niestety nie mam wagi. Chciałbym przytyć, zależy mi bardzo na czasie. Ucieszyłbym się z jakiś rad co do posiłków, proszę o jakieś normalne propozycje, a nie np. codziennie pstrąg, piersi kurczaka, itp.. Ostatnio ograniczyłem "kolorowe napoje", pije wodę gazowaną. Jak myślicie, zdrowiej jest pić ten 2tlenek węgla, czy przerzucić się na niegazowaną? Jeśli chcecie wiedzieć coś więcej, piszcie w temacie.
2518 6

jak mogę ćwiczyć przy chorobie Osgood Shlater


Witam mam 12 lat, gram od 4 lat i mam problem. Mianowicie na obozie piłkarskim zachorowałem na Osgood Shlater. Lekarz zabronil mi definitywnie nie uprawiac wielu sportow, w tym niestety pilka nozna <płacze>
Pytanie brzmi : co oprocz basenu moge robic ? Z gory dzieki.
2431 18

balans ciałem przy zwodzie :D


Mam problem ze gdy wykonuje zwod nie ruszam wcale ciałem . i nie wiem jak sobie to wpojić zebym nim ruszał ?
2209 10

Problem z wyprostowaniem stopy przy strzale


Witam
Mam problem z wyprostowaniem stopy przy strzale ponieważ ostatnio koleś na sparingu wjechał mi korkiem bardziej na prawo od ścięgna achillesa. Goiło się i goiło, zrobił się strup i na treningu zostałem kopnięty w to miejsce więc strup odpadł. Przez ostatnie kilka treningów wytrzymywałem ten ból ( wiecie, okres przygotowawczy, nowy trener- chciałem się pokazać z jak najlepszej strony). Lecz od teraz będziemy pracowali nad strzałem z zewnętrznej części stopy. Najśmieszniejsze jest to że przez tą nogę moje strzały są po prostu cienkie. Jest to spowodowane tym że nie chcę urazić się w to miejsce. Raz próbowałem strzelić normalnie nie zwracając uwagi na ból ale następstwo tego było takie że musiałem przez chwilkę odpocząć bo nie mogłem nawet chodzić...

Wiecie może co mógłbym zrobić aby szybko się zagoiło abym mógł normalnie oddać strzał? Wysmarować czymś? Nie wchodzi w grę abym nie poszedł jutro na ...
2071 3

Pomoc przy wyborze korków


Cześć! Chciałbym kupić korki do 180 zł, myślałem już nad Nike Tiempo Mystic IV i Adidas 11Nova. Powiedzcie też co myślicie o tych Predatorach i Pumach:
http://allegro.pl/korki-adidas-predator-absolado-trx-fg-roz-42-i2448577667.html
http://allegro.pl/puma-korki-lanki-v4-10-ifg-r-40-5-od-panda-sport-i2422580652.html

Zależy mi przede wszystkim na wytrzymałości i czuciu piłki, a także na wygodzie.
P.S Mój rozmiar to tak 41 (wkładka 26 - 26,5 cm), proszę o jakieś propozycje i najlepiej linki. ;)
2020 10

Jaki plan ćwiczeń na siłe nóg przy strzałach i sprintach?


Cześć wszystkim! Moje pytanie brzmi jakim planem powinienem ćwiczyć by poprawić szybkość i siłę strzału. Chodzi mi o to czy stosować trening obiegowy czy taki jakim ćwiczyłem kilka miesięcy temu czyli split a może jeszcze inny? Split stosowałem po to żeby nabrać trochę mięśni i nie wiem czy nie spowolni mojego biegu. Sorry że pisze o szybkości ale nie chciałem zakładać osobnych tematów.
1930 15

ból przy uderzeniu prostym podbiciem


Witam. Około 3 tyg. temu podczas grania w noge na hali w pewnym momencie zaczęła mnie mocno boleć noga w okolicach połączenia stopy z piszczelem. Nie wiem co mi się wtedy stało byłem akurat w tym momencie bez piłki i normalnie szedłem po boisku. Od tamtego czasu za każdym razem kiedy uderzam piłkę prostym podbiciem noga w momencie zetknięcia z nią bardzo mnie boli. Proszę o pomoc.
1777 1

Ważna elementy przy wykonywaniu zwodów


Ważne elementy, czyli dynamika, koordynacja, równowaga (chodzi mi głównie o te) itd. Tego mi brakuje. Zna ktoś sposoby, by polepszyć właśnie dynamikę zwodów, koordynacje i równowagę przy ich wykonywaniu?
Kiedy uczycie się nowych trików, preferujecie głównie ogranie, czy jakieś konkretne ćwiczenia. Jeżeli tak to jakie?
1732 3

Bol nogi przy rzucaniu


Witam jestem bramkarzem . I gdy sie rzucam , to boli mnie prawa noga . W sensie z boku u gory chyba to udo sie nazywa ale nie jestem pewien . Z boku i u gory , wyzej kolana. Czym to smarowac czy cos ? bo mam w sobote mecz a chce grac na 100% a nie na 50% przez noge.
1696 3

Ból przy chodzeniu/bieganiu


Tak jak wcześniej pisałem miałem złamanego paca i pęknita kość w śródstopiu.Kiedy mi ściągli gips bolało mnie gdy chodziłem (ale to już przeształo). Teraz jak biegnę boli mnie w okolicach prostego podbicia i tak jakby kolo tego miejsca gdzie uderza sie knuckleballa.

Co robić ? używać jakiś maści wykonywać jakieś cwiczenia ?

Prosze o pomoc !
1681 2

pomoc przy diecie


Witam nie znam się kompletnie na tym ile muszę zjeść co i jak wiec proszę o pomoc w ułożeniu diety. ważę 62 kg na jakiejś stronie sprawdzałem kiedyś optymalna wagę wg lorenza i to 66.5 kg wiec jeśli ktoś byłby tak dobry i pomógł mi w ułożeniu diety która pomoże mi uzyskać ta wagę i ja utrzymać, z góry dzięki
1612 5

Strzelenie w biodrze przy oddaniu strzału.


Cześć. Mam taki problem ponieważ wczoraj grałem z kumplami na orliku (choć nie powinienem bo lekarz mi zabronił (Jałowa martwica kości piszczelowej)) i gdy kolega podał mi piłkę strzeliłem na bramkę i coś mi mocno w biodrze strzeliło, konkretnie po prawej stronie.
Ból był okropny. Koledzy chcieli po karetkę dzwonić ale obyło się bez interwencji. przyjechałem na rowerze ale wróciłem pchając rower bo czułem że jak na rowerze podegnę nogę do końca to mi znowu strzeli. Ból mam nadal taki sam jak wczoraj i kuleję

-Miał ktoś już coś takiego?
-Czy powinienem się udać do lekarza?
-Czy to coś groźnego?

Pozdrawiam
1561 6

Pomoc przy wyborze


Witam , chciałbym żeby ktoś mi pomógł przy wyborze butów i doradzeniu , chciałbym zakupić korki ( lanki ) dosyć popularne dzisiaj adidas adizero i nike mercurial a m.in

http://allegro.pl/adidas-f30-trx-fg-roz-40-kurier-24h-i2450665327.html

http://allegro.pl/korki-adidas-adizero-f30-trx-fg-r-39-1-3-g40286-i2419013019.html

http://allegro.pl/buty-korki-nike-mercurial-glide-ii-fg-r-41-26-cm-i2433848642.html

http://allegro.pl/buty-nike-mercurial-glide-fg-r-41-czarne-i2413783776.html

http://allegro.pl/nike-mercurial-miracle-ii-fg-r-41-okazja-sklep-i2463028566.html

Oto buty które mnie interesują , które wybrać najlepiej , lub czy są jakieś inne buty lepsze wymienione od tych do około 280 zł

Jestem napastnikiem/ofensywnym pomocnikiem i cenie sobie : Lekkość buta , W miare wytrzymałość (4-5 miesięcy) , Wygodę i dobre ''czucie'' piłki.

Z góry dziękuje
1501 7

Odstawanie przy sprincie


Witam, tak jak w temacie, mam problemy z szybkością, prawdopodobnie jest to kwestia genów, lub jeszcze nie osiągnąłem pełni swoich możliwości, i tu mam pytanie, mam klub, chcę grać mecze, lecz odstaje szybkościowo od kolegów, z wytrzymałością jest ok, ale tak 10m sprint to mnie każdy wyprzedzi, jesli to ważne mam 13 lat. Da się jeszcze "zbudować sprint"?
Nawet gdy mam piłkę z 10 m za mną przeciwnik to i tak da radę mnie dogonić ;/ Czasem mi się uda wykrzesać 80% na 1 sprint, ale jak poprawić szybkość? Da się jakoś? Co to jest grzebnięcie? Czy pomaga?>
1492 10

Pomoc przy wyborze korków


Jak w temacie, chciałbym kupić korki, ale nie znam się na tym za bardzo. Mam szeroką stopę, a chciałbym, żeby buty były bardzo wytrzymałe, najlepiej ze skóry naturalnej. Oczywiście, żeby dobrze się w nich grało, dobre czucie piłki i bardzo ważne, żeby dobrze się w nich strzelało.

Cena około 200zł
1459 17

atrybuty środkowego pomocnika(ofensywnego) przy 4-3-3


witam chciałbym abyście tutaj wypisali wszystkie atrybuty środkowego ofensywnego pomocnika przy ustawieniu 1-4-3-3
Trener kazał mi przygotować na trenig jakie powinienem posiadać atrybuty i nad którymi powinienem pracować
1327 7

Pomoć przy wyborze butów.


Witam, planuje zakupić jakieś korki na nowy sezon. Gram w juniorach młodszych. Planuje wydać na korki do 500-600 złoty. Mam jednak dylemat przy wyborze. Zastanawiam się nad adidas F50 Adizero TRX, czy Predator Lethal Zones (oba najwyższe modele) . Może jeszcze jakieś doradzicie ?? Nie wiemjak jest z tymi F50, czy długo one wytrzymają ? i czy dobrze się w nich strzela ?. Prosze o szybką odpowiedź, z góry dzięki.


Btw.
Szukam ochraniaczy i zapomniałem nazwy. Były to chyba predatory niebieskie cena ok. 90 zł i były na takie jakby zaciski/
1300 6


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt