Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » robic
Podobne tagi tematów
robic, robic...

Tematy oznaczone jako robic
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Kariera, przygoda co robic?


Witam!
Chciałbym się poradzić coś. Dostalem prace magisterską czy cos i bylo o 10 000 godzin poswieconych treningowi, aby dojsc do profesjonalizmu. Mam taki dylemat, ze mam 16 lat gram w seniorach pol roku, ale sa tylko 2-3 treningi tygodniowo i dla mnie to malo, aby cwiczyc cos wiecej, ale doswiadczenie w seniorach to juz cos( dodatkowo 2-3x w tyg. z juniorami). Chodze do technikum, ale po przeczytaniu tej pracy nie wiem co mam zrobic czy isc na sportowke gdzie jest 10h treningu tygodniowo czy zostac na miejscu i trenowac z seniorami i juniorami, a przy tym chodzic do technikum i miec zawod, bo praca tez wazna, ale ja chce zostac pilkarzem? Moge tez dodatkowo ulozyc swoj plan treningowy ;)
1054 1

Co robic dalej?


Więc ma niespełna 17 lat strzelam w swoim klubie regularnie ma 13 bramek na 10 meczy i co z tego jesli nikt mnie nie wypatrzył na testy nie jeżdziłem ponieważ nie miałem funduszy aby utrzymać sie w internacie i co dalej robić?
1030 2

Co powinien robić środkowy pomocnik?


Witam, sprawa jest taka, że trener zaczął mnie wystawiać w meczach jako defensywnego pomocnika. Nie bardzo wiem co powinienem robić na tej pozycji, całe życie grałem "bardziej z przodu", uwielbiam strzelać bramki, walczyć o inną pozycję? Na tej jestem wystawiany jedynie z powodu warunków fizycznych :P
1000 8

Co należy robić ?


Tak jak w temacie co należy robić jeśli się jest pomocnikiem środkowym i jakie umiejętności trzeba mieć , wiem podawać piłki do partnerów , ale to nie wszystko.Często gdy gram gospodarz klubu mówi mi że biegam jakbym miał jaja związane i mnie to denerwuje ? POmoglibyście ?
985 2

18 lat co robić


Witam , mam 18 lat i chce zacząć trenować piłke nożną w wieku 13 lat gralem w klubie okolo 2 lata .Jakieś porady co na początek powinienem zrobić w sensie zacząć pierw ćwiczyć samemu czy coś ?

PS. Mam wielkie ambicje oraz jestem gotów to pracy nad sobą
898 4

Nie wiem co robić


Po prawie 1,5 rocznej przerwie postanowiłem wrócić do gry w piłkę na stałe.Przygotowywałem się ćwiczyłem trenowałem sam.Postanowiłem,że niedługo dołączę do klubu niestety dowiedziałem się że w klubie na poziomie 3liga w moim roczniku 2000 jest jeden trening w tygodniu,ponieważ wszyscy w klubie są w klasie piłkarskiej sponsorowanej przez PZPN i mają treningi szkole co dziennie.Inne kluby są poza moim miastem nie mam oprócz pks niczym dojechać myślałem nad grą w najbliższym klubie który ma chyba mój rocznik ale jest to B klasa,wiec nie wiem przypadkiem czy by mnie do seniorów nie wzieli nie jestem taki dobry ale to b klasa.Reszta klubów jest tak około 30km od mojego miasta i trochę śrdenio tam z dojazdami pks są tam ale nie regularnie np jak się spóznie na 16:30 to mam 18:30 a jak na 18:30 się spóznie to mam na 21.CO mi poradzicie pozdrawiam. <help>
814 5

co mam robic ?


Witam,mam 15 lat i bardzo chciałbym grać w jakimś klubie. Mieszkam w Kolnie i chodzę do gimnazjum.Wydaje mi się,że jestem całkiem dobry.Najlepszy w klasie,u mnie w szkole na kazdym wfie gramy w pilkę,strzelam dużo bramek.Po szkole również ćwiczę sam,lub z bratem,strzały,drybling,technike itd.Boję się,że jest zbyt pozno i nie wiem,gdzie mam iść,do kogo się udać,żeby grać w jakimś klubie.Nie znam żadnych trenerów,prezesów itd.Teraz opiszę siebie na boisku. Moją zaletą jest wzrost.Mam 183cm,silne nogi,mocny strzał,waleczność,jestem całkiem szybki.Wygrywam pojedynki 1 na 1,potrafię też podawać,nie jestem chamem.Umiem grać zespołowo.W podstawówce,głównie w 6klasie jezdzilem na różne zawody pilkarskie powiatowe,wojewódzkie,nawet ogólnopolskie (Liga małych mistrzów jeśli ktoś kojarzy) i strzelalem na nich bramki.Pozniej jakos odpuscilem. Jednak chcę chociarz spronowac,żeby pozniej nie zalowac.Nie liczę na to,że będę wielką gwiazdą.Mogę zacząć nawet od najniższych lig.Tylko,gdzie iść,żeby mnie przyjeli??
811 7

Co robić?


Piłka nożna sprawia mi ogromną frajdę, bardzo dużo gram.
Jestem szybki, trudno mnie zatrzymać, trudno mnie przejść, strzały też mam niczego sobie :D
Najlepiej czuje się w pozycjach pomocnik/napastnik.
Chodzę do 1 gimnazjum 159cm wzrostu (tyle miałem na początku roku, ale teraz każdy mi mówi, że urosłem :P) a ważyłem się kilka miesięcy temu i 45kg miałem
Jak się kiwam to głównie robie jakieś proste triki i szybkością też biorę czasami.
Oczywiście jak bym grał w klubie to bym codziennie trenował trudne triki i świnskie strzały :D
Bardzo chciałbym zapisać się do klubu, niestety mieszkam na wsi do dobrego mam 40km ( W Łodzi) Rodzice mi na 99% nie pozwolą, jak ich przekonać?
790 2

Witam co mam robić ? co mi radzicie :)


Witam mam 18 lat chciałbym kiedyś zagrać w 1 -2 lidze a może nawet w ekstraklasie takie moje marzenie jest :). Teraz aktualnie od pół roku nie gram w żadnym klubie wcześniej grałem w juniorach b klasa , potem w juniorach 1 liga podkarpacka nie szło mi tam za dobrze , ponieważ strasznie się stresowałem nie wiem czemu ale strasznie się stresuje meczami :(. I przestałem grac i teraz dostałem propozycje gry w juniorach A klasa no już na następny sezon liga okręgowa jeszcze chyba mogę grac w juniorach. Dużo osób mi mówi że mam bardzo dobrą technikę nawet bardzo dobrą tylko że jestem za chudy na 180cm wzrostu ważę 54 kg :(. Potrafię grać dwiema nogami mam dobrą kiwke gram w środku pola , lub na obronie ale jestem zbyt wolny. Po porażkach szybko się poddaje i sięgam po papierosy nie wiem czemu tak jest mam nadzieje że mi ...
790 4

Czy robic jeszcze dodatkowo trening ?


Panowie w pon sroda pt mialbym siłownie tak do 1,5h
we wtorki czwartki ten oto trening :https://www.youtube.com/watch?v=j_zdCmV9A7I

czy trzeba jeszcze dodać jakis trening typowo techniczny do harmonogramu tygodniowego?
781 2

16 lat, co robić z grą ?


Witam was kochani ! Napiszę krótko o sobie. 07.01 kończę lat 16. Wzrost 179cm, zaczynam od poniedziałku chodzić na siłkę. Taki poważny styk z piłką nożną mam dopiero od roku/półtora. Mimo, że gram, jestem tak naprawdę beznadziejny. Trochę się odnajduję na pozycji stopera (mój wzór - C. Puyol). Bardzo proszę Was o pomoc. Co robić ? Jak trenować ? Czy w ogóle mam jeszcze jakąś szansę na coś poważniejszego czy zostało mi tylko podwórkowe kopanie ? Pozdrawiam z góry.
760 3

Co robić?


Witam!
Otóż mam prośbę abyście doradzili mi co mam robić dalej.Używam planu tygodniowego ogólnie rozwijającego: http://trenuj.com/topics29/17423.htm#156520 .Głównym problemem jest to ,że nie wiem co dalej robić?Grałem kiedyś w 2 klubach juniorskich w okolicy, ale niestety się rozpadły i teraz niestety nigdzie nie gram.Gdy poszedłem w tym roku do nowej szkoły koledzy z klasy zauważyli,że bardzo dobrze gram w piłkę,więc wypytywali mnie gdzie kiedyś grałem i takie inne.Oczywiście nie dostałem propozycji gry w jakimś klubie.Myślałem coś o akademii piłkarskiej,ale dojazdy byłyby dla mnie mordęgą gdyż są daleko od mojego miejsca zamieszkania.Więc czekam na wasze pomysły.
751 3

Jakie ćwiczenia robić?


Cześć, jestem bramkarzem i mam problem.Chodzi o to, że nie wiem jakie cwiczenia robic.Robie w domu ćwiczenia na nogi,rece,pompki itp na sile, biegam, chodze na treningi regularnie i gram na orliku jako bramkarz oczywiscie.Mam na mysli to, że gra na orliku bez zadnych cwiczen nic nie da.Pompki nie pomogą mi grać na meczach.Więc tutaj moje pytanie: jakie ćwiczenia bramkarskie robić codziennie ? Z góry dziękuje.
742 0

ile powtórzeń trików robić?


jak w temacie. Chodzi mi głównie o triki w stylu ground czyli elastico, stepovers, hocus pocus, jakieś rabona fake wiecie o co chodzi. Czy lepiej robić na powtórzenia i jeśli tak to ile tych powtórzeń triku, czy lepiej ustawić np. 5 minut na elastico, 3 min. na drag-back itd. Ile powtórzeń robić? 10, 20, 30 a może więcej?
703 2

Co robić aby nie mieć urazów mięśni?


Siema!
Mam 15 lat ,jestem osobą bardzo aktywną fizycznie(piłka nożna i bieganie i inne dyscypliny sportowe) ,lecz niestety po treningu piłkarskim często naciągam jakieś mięśnie. Dodam ,że w młodości bardzo często miałem urazy mięśni prostych uda. Ogólnie przed każdym wysiłkiem muszę się rozgrzewać/rozciągać ,ponieważ jeśli tego nie zrobię to zawsze mam jakieś urazy. Niestety nawet po dokładnej rozgrzewce miewam urazy/naciągnięcia itp. Moje pytanie to ,co mam robić ,aby zminimalizować urazy spowodowane wysiłkiem oraz jakie są przyczyny tak częstych kontuzji?
664 3

Jak szybciej wszystko robić?


Witam, mam problem, otóż gram defensywnego pomocnika i trener mówi mi że robię to zbyt wolno (przyjęcie,podanie). mam tez problem że tracę często piłkę w środku pola. Ma ktoś jakieś porady/ćwiczenia?
586 1

jak poprawnie robic bramkarskie pajacyki?


tjk. w temacie jak robic pajacyki jak np. Väldes ? skakac w gore ?
526 1

Co mam robić żeby wzmocnić mięśnie nóg i brzucha


Proszę podpowiedzcie mi jakie mogą być ćwiczenia na mięśnie nóg i brzycha! <gool>
514 1

Czy warto to robić?


Cześć!
Mam do Was pytanie!
Czy warto robić trening siłowy na masę gdy mam 150cm wzrostu, wazę 37kg?
Proszę, doradzcie mi! 😃
496 1

Co w górach można robić zimą?


Oprócz jazdy na nartach czy na desce. Co można ciekawego robić zimą w górach?
493 6

Dołączenie do klubu CO ROBIĆ?!


Witam, pojawiało się pewnie wiele takich podobnych tematów, ale każdy pewnie inaczej opisywał, jaki ma problem. Moim problemem jest dołączenie do klubu, kiedyś trenowałem w miejscowym klubie, byłem młody, miałem szanse pojechać na turniej do Niemiec, ale niestety przekreśliło to pewna kontuzja, jeżeli można tak to nazwać. Później powróciłem do treningów w klubie, ale zawsze niszczyło mnie pytanie. Po co Ja tam pójdę itd. Bałem się i stresowałem iść na trening. Kiedy doszło do wybrania szkoły średniej, postanowiłem że wybiorę szkołę nie w mojej miejscowości. Teraz chciałbym dołączyć do jakiegoś klubu, ale nie w mojej miejscowości, gdyż stresuję się po prostu dołączyć itd. Bo wiem że oni trenują bez przerwy i w ogóle. Niektórzy mnie tam znają. Chciałbym dołączyć do klubu w którym, nikt mnie nie zna, ale też się boję że będę najgorszy, mimo że codziennie jestem na boisku i gram z kumplami. Najlepiej czuję się w środku pola, ...
421 0


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt