Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » sie
Podobne tagi tematów
sie, sie.

Tematy oznaczone jako sie
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

ciężko spełniać marzenia- czyli jak się wybić z konkurencji


Niestety w dzisiejszych czasach jest ogromna konkurencja i coraz ciężej jest się przez nią przebić, trzeba być bardzo cierpliwym i zawziętym aby wspiąć się na wyżyny. Młodym zawodnikom którym po skończeniu wieku juniora pozostaje tylko gra w małym klubie, zazwyczaj rezygnują z swoich marzeń. Z własnego doświadczenia wiem że w przyszłości większość z nich będzie żałowała że nie zrobili wszystkiego aby odnieść sukces. Zawsze jest cień nadziei tylko trzeba do tego dążyć i wierzyć w swoje umiejętności. Małymi krokami ale do przodu, jest wielu piłkarzy którzy obecnie grają na bardzo wysokim poziomie lecz nie zawsze tak było i zaczynali tak jak większość z was w małych drużynach. Nie wszyscy zawodnicy w wieku osiemnastu czy dziewiętnastu lat reprezentują już barwy klubów pierwszo lub drugoligowych, obecnie w polskiej piłce trenerzy dopiero rozpoczynają stawiać na zawodników w tym wieku. W Polsce scouting nie prosperuje zbyt dobrze a więc większość młodych talentów nie zostaje ...
22171 96

Czy Turfy nadają się na halę i orlik ( 200 zł )


Czy turfy nadają się na halę i orlik jeśli tak to jakie (cena do 200 zł ) Proszę o sensowne propozycje , jeśli nie turfy to jakie tak żeby były na orlik i halę .
21574 18

Ciekawi Cię, jak się wybić? O polskim wyłapywaniu talentów


Cześć. Chciałbym z Wami wszystkimi podzielić się pewnymi doświadczeniami, jak to jest z wyłapywaniem talentów w Polsce, wogóle jak to jest, bynajmniej w mojej lidze, z tym z czym się spotkałem , o czym wiem. I proszę nie piszcie posty, tego typu ,, Kolejny głupi temat Never " albo ,, znów piszesz o tym samym temacie " - nie ja się nie wyżalam, nie piszę o tym samym temacie, piszę, a właściwie chcę Wam powiedzieć jak to jest w Polsce z talentami i wogóle.Bo właśnie teoria - jak chcesz, coś osiągnąć, zapisz się do jakiegoś SMS-u, dobrego klubu w bardzo młodym wieku. Ale jak wiadomo, nie każdy mieszka w mieście, są też tacy którzy mieszkają z dala od najbliższego miasta czyli dobrego klubu. Między innymi ja tak mam. I jeśli taki chłopaczek, który ma 10 lat, ma potencjał, kocha piłkę, ale nie ma gdzie grać, albo ma do wyboru tylko ...
13558 66

Jak zapisać się do klubu


Jestem początkującym
(jeżeli chodzi o umiejętności to do klubu się chyba nadaje)
więc jak się dostać

pytam bo nie wiem

(pozycja bramkarza)
10945 29

TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać


Wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać

Z pewnością kazdy z was chciał kiedys poprawić ,jakis element rzemiosła piłkarskiego,lecz
nie wiedział jak się za to zabrać pisząc tą prace mam zamiar wam w tym pomóc ,w osiągnięciu
wyznaczonych celi,rozwoju piłkarskim

ZDROWIE

Regeneracja w piłce nożnej :
http://trenuj.com/topics10/1200.htm

Odpoczynek i chłodzenie organizmu :
-CHŁODZENIE:
Bardzo istotne jest też chłodzenie organizmu po każdym treningu i meczu.Piłka nożna to gra bardzo i zakończenie gry zejściem z boiska może być przyczyną wielu problemów:
-Nadmiat kwasu mlekowego w twoim ciele po wyczerpujących ćwiczeniach prowadzi do niepokoju i zaburzeń snu,a sen i odpoczynek są niezbędnie potrzebne do regeneracji organizmu:
-Toksyny nagromadzone w twoim organiżmie mogą prowadzić do sztywności:Pi bólu mięśni,ograniczając twoje możliwości nawet przez kilka dni
-Szybki spadek ćiśnienia,temperatury ciała i pulsu jest bardzo szkodliwy dla ...
9031 5

Jak zachowywać się kiedy muszę minąć szybszego rywala?


Witam. Mam pewne pytanie. Gram na pozycji pomocnika lub też cofniętego napastnika, posiadam średnią lub lekko ponad przeciętną szybkość i niezbyt dużą masę 51 kg 175cm. Pytanie dotyczy tego jak minąć rywala silniejszego i szybszego ode mnie w pojedynku 1 na 1. Czasem zwykły balans ciałem i wypuszczenie piłki nie skutkują. Opiszcie jakich zwodów mam używać i jeśli możecie dajcie instrukcje jak to robić i/lub filmiki. Z góry dzięki :)
8920 13

halówki ślizgają się na hali


WItam
kupiłem całkiem niedawno moje pierwsze halówki. Słyszałem, że firma Joma sie w tym specjalizuje. Kupiłem od nich halówki. Mialy byc bardzo lekkie a maja podobna wage jak najzwyklejsze buty, i do tego co najgorsze ślizgają się na hali. Moze nie jakos bardzo ze nie moge biegac ale spodziewalem sie ze bede mial przyczepnosc jak w korkach na trawie a nie w rocznych rozchodzonych butach. Czy tak ma byc? Czy moze hala ma jakąs nieodpowiednią powierzchnię?mozna cos z tym zrobic?
6829 10

Kiwanie się


Jak najlepiej omijać przeciwnika kiwaniem się ?Jak się tego nauczyć najlepiej przez ogądanie filmików,ale na youtube takich nie ma.
6433 6

Jak nauczyć sie żongrelki?


Od wielu miesicy próbuje nauczyć sie żonglować ale nie wychodzi . Trener mówi że to bardo poprawia technike .Czytałem wiele postów i nie znalazłem nic dla siebie .Może mi ktoś podpowie jakie ćwiczenia robić by sie jej nauczyć lub ułatwić
6253 8

Halówki


W tym temacie chwalimy się kto ma jakie halówki
np.: Ja mam Nike Tiempo
Dobrze jakby ktoś podał cenę i zdjęcie :)

Cena:100 zł (Allegro xD)
6070 10

Czy warto się jeszcze zapisać do klubu w moim wieku?


siemka. Mam 14 lat (w październiku 15). Bardzo kocham piłkę nożną, gram od małego. Kiedyś chodziłem do klubu ale tylko przez 2 tygodnie ponieważ jak pisałem w jakimś temacie było tam tak że przychodziliśmy, przynosiliśmy bramki i graliśmy. Trener to była "cipcia" bo ci którzy grali tam w tym klubie to na niego przeklinali itd.

Kiedyś chciałem iść do klubu ale cały czas to odkładałem bo to, tamto. Po prostu wstydziłem się iść :p. Na razie to gram tylko ze starszymi (17-20 lat) dodam że trenują i są bardzo dobrzy. Ja zawsze jako jedyny z nimi gram z takich 14-16 lat, ja jestem najmłodszy bo mam 14 lat a oni od 17 wzwyż. Ze szkoły zawszę jeżdżę na zawody i trenuję na SKS, lecz chciałem to zmienić i dojść do klubu. Miałem iść do klubu na 1 trening w czwartek (29 marca) ale w wtorek nabawiłem się ...
5833 10

Ślizganie się halówek na hali


siemka!
Od jakiegoś czasu moje Jomy Top Flex strasznie się ślizgają. Biorę to pod uwagę, że mam je już rok czasu, wcześniej grałem w nich na podwórku i to mogło im zaszkodzić. Macie jakieś domowe sposoby na przywrócenie przyczepności dla butów? Słyszałem już o moczeniu podeszwy i wytarcia jej do sucha lub też pluciu na parkiet i wtarcie śliny w podeszwę. Coś jeszcze jest godne polecenia?
4855 5

Jak przygotować się do przyszłorocznych testów piłkarskich?


Witam. Wczoraj odbyłem poważną rozmowę z ojcem. Pytałem go, czy będę mógł spróbować w SMS-ie Łódź po 3 gim. Nie zgodził się, powiedział, że jest to stanowczo zadaleko, bo 300 km. Jednak powiedział mi, że jak chcę grać i jak się załapię, to mogę pójść i spróbować, ale do Korony Kielce. Osobiście, bardzo się cieszę, bo myślałem, że mnie nigdzie nie puści, a tu jednak mogę. I mam teraz kilka takich pytań do Was. Chodzi o to, czy mogą mnie przyjąć dopiero po 3 gim, jak mam zostać już wtedy juniorem młodszym? Kiedy takowe testy mogą być ( Chodzi mi o przyszły rok ) . Czy istnieje w Kielcach, jakas bursa, internat? Jak wyglądają takie testy? I czy ktoś z forum z rocznika 96 też się tam wybiera? Mówiłem trenerowi, żebym chciał pójść gdzieś na testy, np. SMS Łódź, a on mówi ,, nie idź nigdzie, u nas też powstaje ...
4657 5

Jak przygotować się w ciągu 3 dni do meczu?


Witam, za 3 dni (w sobotę) mam pewien meczyk. Niby koleżeński, ale zależy mi na nim. Gramy 2x30 minut na małym boisku (50 metrów) na 6 osób w drużynie. Mam słabą kondycję i chciałbym, żebym mógł zagrać na 100% możliwości.

Chciałbym wiedzieć, co powininem zrobić w ciągu tych 3 dni? Moje pytania dotyczą:
- jakie ćwiczenia z piłką czy bez piłki, jaki odpoczynek, co powinienem jeść
- dopiero od jutra trenujemy - jaką formę treningu przyjąć, jakie ćwiczenia?
4567 10

Poruszanie się po boisku


Witam. Na treningach jak gramy meczyki, albo na meczu ligowym bardzo rzadko jestem przy piłce i mało co włączam się do akcji, a powodem tego jest złe poruszanie się po boisku. Jak zrobić, żeby być bardziej widocznym i wychodzić do gry? gram na LO
4273 7

Jak Stać się Szybszym.


Witam pisze nowy temat by powiedzieć wam jak Można się stać szybszym.
Potrzebny Będzie sprzęt do Podparcia się ja ćwiczę na worku Bokserskimi Rozłożonym łóżku.
Chodzi oto Aby worek leżał na łóżku i pochylasz się i biegasz coś jakby kucka.Jesteś Pochylony I przekładasz nogi.Po 10 razach robisz Przysiad.
Pozdrawiam Jak nie rozumiecie proszę pisać.
4213 6

Korki na orlik - opłaca się?


siemka,
mam pytanie, czy opłaca się kupować korki lub lanki do gry na orliku? W normalnych halówkach trochę się ślizgam nawet gdy jest sucho. Wszyscy koledzy wmawiają mi, że korki bardzo poprawiają celność strzałów - jak dla mnie to lekka bzdura, ale nie znam się. Co o tym myślicie? Mam jeszcze jedno pytanie, dlaczego na orlikach zakazane są wkręty?
4102 6

Na kim sie wzorujecie ?


Tak jak w nazwie :) Na jakim piłkarzu się wzorujecie ?

Ja na Ronaldinho d-_-b
4039 48

Zabawmy się w selekcjonera reprezentacji Polski :).


siemanko ;).

Zabawa ma polegać na... wczuciu się w rolę selekcjonera reprezentacji Polski ;). Podawajcie najlepsze według Was składy na następne mecze naszej kadry narodowej. Możecie też oceniać składy innych :).

A oto mój skład:

3934 20

Czy mam szansę się jeszcze rozwinąć?


Witam. Od razu zaznaczam, że nie jest to kolejny post, w którym wyżalam się nad swoją grą, lecz tylko PYTAM, czy to jest jeszcze możliwe, czy mając 15 lat może być juz za PÓŹNO . Chciałbym również podzielić się z Wami relacją z turnieju na którym grałem. Otóż przedwczoraj wróciłem z niego i trwał on dokładnie 3 dni. Było 7 drużyn. Trzy, które były polskie, grały naprawdę dobrą piłkę, i powiem szczerze, że prezentowały wysoki poziom ( w tym nasza ), lecz nie ma się co dziwić, bo są one zawsze w czubie swoich lig wojewódzkich, i 2 z tych polskich druzyn bylo na konsultacjach kadry U-15, pozostałe drużyny to jedna z Węgier ( tak średnio grali, ale raczej dobrze ) dwie z ukrainy ( baaaaardzo słabe, ale to był rocznik strzelam, 1998-1999 jakoś tak ) i jedna rumuńska ( takiej drużyny jeszcze nie widziałem, jakiś SMS słyszałem, jezu co ...
3919 12

Różnica i sprawowanie się na Orlikach podeszwy AG i TF


Witam. Mam takie pytanko, jaka jest główna różnica między podeszwą typu AG a TF ? Z tego co zdążyłem zauważyć koreczków w TF jest dużo i są krótsze a w AG jest ich dość mało i są troszkę dłuższe. Myślę że AG lepiej by się sprawdzały na orliku ze względu na dłuższe korki ale co do tego nie jestem pewien. Jaka jest różnica między dwoma typami podeszwy kiedy gramy na orliku(obydwa podobno są na sztuczne nawierzchnie) ? Który typ podeszwy bardziej polecacie.
Zastanawiam się nad kupnem CTR360 Libretto III AG albo Libretto III TF ale nie wiem który typ podeszwy będzie odpowiedniejszy. Najbardziej zależało by mi na tym aby mieć pewność że jak szybko wystartuję do piłki to się nie przewrócę jak np. w halowych. To samo się tyczy nagłego zatrzymania z piłką po sprincie. Chcę mieć pełną kontrolę na boisku, nagłe zmiany kierunku i jakieś zrywy nie mogą ...
3850 3

troche boje sie isc do klubu ...


witam , ostatnio myslalem nad tym zeby isc do klubu , ale teraz sie boje , ze beda mnie tam wyzywac itd , nie beda podawac i nie beda wyrozumiali ... i ze nie bedzie mi nic wychodzic , bo jak gram pod presja to mi nie idzie ... jak sie wyluzowac , rozluznic ?
3805 2

Czym różnią się od siebie SG, FG i HG


tak jak w tytule czym się one różnią i które są na jaką nawierzchnię
3757 2

Kiwanie się i nie tylko


Witam.
Moją wielką wadą jest że słabo się kiwam

dajcie mi jakieś ćwiczenia na kiwanie.

Jeszcze mam słabe strzały z daleka.

Mam słabą kondycję.

I za wysoko kopię z bliska (nad poprzeczkę).
3625 4

jak sie nazywa ten trik ??


ostatnio widzialem filmik jak pilkarz robil taki trik ale nie wiem jak on sie nazywa a wy wiecie ? on wyglada tak , ze najpierw pilkarz zongluje pilka a potem przeklada nad nia noge i tak robi . Jak to sie nazywa ?
3601 4


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt