Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » trampkarz
Podobne tagi tematów
trampkarz

Tematy oznaczone jako trampkarz
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Trampkarz Starszy


Witam! Jak powinien wyglądać okres przygotowawczy trampkarzy starszych (14 lat). Jak intensywne powinny być treningi wytrzymałościowe i szybkościowe? Co powinno się w nich zawierać? Jakie ćwiczenia powinny się pojawić przy wzmacnianiu siły poszczególnych partii mięśni zawodników? Może macie jakieś linki pomocne do tego rocznika albo materiały. Za wszystkie odpowiedzi z góry dziękuję. Pozdrawiam ;)
1933 2


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt