Trening Piłkarski Strona Główna » Tagi » waga
Podobne tagi tematów
waga, waga.

Tematy oznaczone jako waga
Tytuł / treść wątku  Wyświetleń  Odpowiedzi 

Waga korków


Czy waga korków jest także ważna dla przeciętnego kopacza? waga ma także znaczenie co do komfortu, wygody oraz szybkości?

Ma ktoś jakieś informację na temat wagi tych par butów?:

Nike Mercurial Miracle(45)
Adidas F30 AdiZero(45 - jak jest w wersji FG, a jak w SG?)
Adidas AdiPower Absolado(45)
6415 4

Czy za wysoka waga?


Witam, mam 12 lat i jestem środkowym obrońcą. Piszę, bo nie biegam za szybko ( czas na 60 m. ok. 10 sek. ) . Mam 160 cm. wzrostu i 50 kg wagi. Obawiam się, że to będzie sprawiac mi problemy w piłce nożnej. Czy mam nadwagę ? Jeśli tak, to czy dużą ?
3280 9

Odpowiednia waga


Witam, mam 13 lat i ważę 45 kg. Chcę schudnąć jak najszybciej! Pomożecie?
3247 10

Czy to dobra waga?


Witam, mam 16 lat, 186 cm wzrostu i wagę 74kg.Czy to jest odpowiednia waga do mojego wieku oraz wzrostu?
3172 9

Bardzo mała waga, przy dużym wzroście.


Siema, dopiero się tutaj zarejestrowałem, więc podam kilka informacji o sobie.
Wczoraj skończyłem 14 lat, mierze około 175cm. (jak na mój wiek, to całkiem sporo), ale ważę tylko 45 kg. Tzn. teraz dokładnie nie wiem, ale ważyłem się na początku roku szkolnego, bo w domu niestety nie mam wagi. Chciałbym przytyć, zależy mi bardzo na czasie. Ucieszyłbym się z jakiś rad co do posiłków, proszę o jakieś normalne propozycje, a nie np. codziennie pstrąg, piersi kurczaka, itp.. Ostatnio ograniczyłem "kolorowe napoje", pije wodę gazowaną. Jak myślicie, zdrowiej jest pić ten 2tlenek węgla, czy przerzucić się na niegazowaną? Jeśli chcecie wiedzieć coś więcej, piszcie w temacie.
2518 6

Waga Nike Mercurial Vapor VIII Junior


Czy ktoś wie ile one ważą? Z góry dzięki za odp. :)
2485 2

Waga


witam!
mam 13 lat i waze 82kg (178cm)
wiem ze to jest nadwaga ale czy duza? jak zgubic te 10 zbednych kilogramow?
dodam ze nie mam brzucha tylko praktycznie prosta linie brzucha
2431 7

waga 2


mam 13 lat mam 166 cm wzrostu i waże 56 kg czy waż e dobrze ??
2209 4

WAGA


Ile powinienem ważyć przy wzroście 170?
2101 4

WAGA


Witam czy według was dobrze waze mam 182 cm wzrostu 15 lat i 76 kg wagi :) sprawdzałem an BMI i pokazuje ze dobrze ale mam brzuszek ;/
2023 5

Moja waga


Gram na lewym skrzydle mam 183cm wzrostu 69kg, 13lat. Możecie mi powiedzieć czy ważę za dużo jak na tą pozycje czy lewoskrzydłowy powinien być jakiś mega chudy i czy możecie mi dać jakieś porady na temat grania na tej pozycji (jestem prawonozny) ?
1843 13

Kilka pytań- Waga,suplementacja.


Witam a więc przejdę do pytań.
Ile mam jeszcze schudnąć skoro mam 183 wzrostu i ważę 73kg?
Czy dalej trzymać się diety redukcyjnej czy zmienić na jakąś stabilizującą wagę?
Co pić przed treningiem abym nie miał biegunki oraz co jeść?
Jakie odżywki aby przybyły mięśnie wspomnę o 7mscy siłowni.
I mam 18lat. Z góry dziękuję za odpowiedzi :) <gool>
1684 7

Problem z waga


Mam 176 cm wzrostu i ważę ok 71 kg. Zawsze ważyłam w granicach 64kg, ale od roku zaczęłam tyc... dodam ze od roku trenuje w klubie. I jakos nie chce mi sie wierzyc ze same miesnie tyle waza... Odzywiam sie jak wczesniej, a cwicze o wiele wiecej.
Wiec moje pytanie jest takie, jak zgubic te 10 kg?
dodam ze robilam 3 serie brzuszkow jakis miesiac temu (3x20-30) i nic to nie dawało... Treningi 3 do 4 razy w tyg (wiadomo, sezon juz sie skonczyl wiec treningi 2x w tyg).
Jakie macie rady?
1624 5

Moja waga, poprawne odzywianie


Witam. Mam 15 lat, powyzej 170 cm wzrostu i 60 kg wagi. Czytalem rozne poradniki i wywnioskowalem, ze powinienem jest duzo bialka ale jeszcze tu chcialem sie dopytac. Nie jestem z tych co wybrzydzaja, jem praktycznie wszystko. Cwicze kondycje i mam zamiar chodzic na silownie, ale co poprawilo by mi szybko moja wage czyli co jesc zeby przerobic to na miesnie. Koledzy mowili zebym zaczal brac kreatyne ale sadze, ze za mlody na to jestem.
1621 4

Waga


Witam!

Mam 17 lat 174cm wzrostu i ważę 76kg, czy waga pasuje do mojego wzrostu? mi się jednak wydaję, że powinienem schudnąć - jak tak to ile? mam strasznie ciężkie nogi i gdy biegam, to często gubię piłkę przez to, przez ciężkie ruchy. Znacie jakieś ćwiczenia na zrzucenie tłuszczu z ud? jak siedzę to mam nogi jak grubas :D

pozdrawiam
1606 8

Waga :(


Witam , nie wiem czy moja waga jest odpowiednia do mojego wzrostu :( Mam 157/6 cm wzrostu i ważę 46,5 kg czy to nie za dużo ? Mam 12 lat. Pomożecie mi bo bardzo bym chciał zrzucić te kg :)
1570 9

Idealna waga


Cześć. Jak sprawdzić idealną wagę dla swojego ciała? Mam 12 lat i 159 cm wzrostu. Zależy mi na wadze, ponieważ doda mi to trochę do gry bark w bark, a, że jestem napastnikiem to nie chcę być popychadłem dla obrońców.
1549 6

Waga


Mam problem jak większość ludzi czyli problemy z wagą
Od kiedy pamiętam zawsze byłem chudy (taki w miare)
Przez ostatnie 3-4 lata zacząłem tyć
Na dzień dzisiejszy jestem chłopakiem,ktory (z czystym sumieniem moge powiedzieć) jest aktywnym sportowo. Mam prawie codziennie treningi i staram sie dużo biegać
Na dzień dzisiejszy wygląda to tak:
Wzrost:182cm
waga:89kg
Wiek:14lat
czas na 60m:8,9-9,0 sekund (czyli nie jestem specjalnie wolny a mam dosc duza mase)
co mam robic zeby to zgubić i żeby mniej ważyć?
w szczególności chodzi mi o brzuch bo np. nogi mam bardzo dobrze umięśnione
Z góry thx za pomoc
1546 8

Problem - waga :)


Witam ;) Mam taką prośbe , otóż moje pytanie brzmi :
- Czy dobrze warze ?
- Jeżeli nie , co zrobić aby wszystko było okej :)

Wiek : 14/15
Wzrost : 175 cm .
waga : 59-61kg.

Staram sie nie pić napoi typu cola itp , oraz staram sie omijać fast foodów :)

Z góry bardzo dziękuje :) . Pozdrawiam :)
1483 2

Wzrost waga itp.


Wiek : 13
Wzrost : 170 (dokładnie 169)
waga : 58
Pozycja : obrońca / pomocnik

A więc czy to są dobra parametry na moje pozycje i na wiek?
1372 2

Waga


Siemka!Mam 12,5 roku mam 150 cm wzrostu i waże 52 kg.CZy to nie za duzo??Jeśli tak to jak schudnąc??
1363 3

Waga . Pomocy .


Witajcie .

Ma taki problem, ponieważ mam : 158cm wzrostu i ważę 40kg, boję się, że nie przejdę badań piłkarskich. Co o tym sądzicie ? Mam 14 lat .

Z góry bardzo dziękuję za pomoc .
1348 3

Waga


Czy Przy wzroscie 180 waga dla Pilakrza moze byc 59 kg jesli ma dobra kondycje ??
1237 5

Siłownia a sport, waga - ogółem wszystko


Witam, chciałbym przedstawić swój problem.
Otóż w styczniu kończę 15 lat i zastanawiam się, a raczej już powoli zacząłem działać jeśli chodzi o siłownię i tego typu sprawy. Jednak jestem stosunkowo chudy, bo przy wzroście 173 ważę tylko 54 kg.
Niektórzy mówią, że "najpierw masa, potem rzeźba", a ja chcę znać wasze zdanie. Nie zażywam żadnych suplementów diety, posiłki spożywam 4-5 razy dziennie.
Moje pytanie jest takie: czy w tym wieku można zacząć już ćwiczyć normalnie? Czy nie odbije się to jakoś na zdrowiu, bądź straceniem szybkości, czy jeszcze czymś innym? Mój cel jest prosty - chcę być po prostu silniejszy. Może dieta? Nie wiem jak to inaczej napisać, bardzo krótko opisuję, daje pochwały za konkrety.
1144 4

Problem z wagą


Dobra więc tak mam 14lat 200cm i 130 kg ;/ jak schudnąć do tej 100 ? od miesiąca nie jem słodyczy, jem dużo białka, piję tylko wodę niegazowaną i oczywiście treningi i nic waga tylko wzrosła o 1 kg;/ help
1132 11


Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt