Poprzedni temat «» Następny temat


Przesunięty przez: adiczko
2012-01-14, 10:17
Dzień przed meczem ;)
Autor Wiadomość
maticzarny



Posty: 2
Wysłany: 2012-01-11, 19:05   Dzień przed meczem ;)

Witajcie ;) Jestem tutaj nowy więc proszę o wyrozumiałość jakby co ;P
Mam pytanie czy przed meczem (tzn. dzień wcześniej) można coś robić na boisku? ,
np. w niedziele mecz a chciałbym sobie w sobotę potrenować strzały,wolne,rożne,akcje sam na sam itp.

Proszę o odpowiedzi. Pozdrawiam ;)
 
     
om 



Klub: pilica
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 17
Posty: 35
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2012-01-11, 19:28   

ja zawsze sobie przed meczem gram nie wiem czemu ,ale według mnie to nic złęgo
 
 
     
pucek1908 



Klub: Wisłoka Dębica
Pozycja: Bramkarz
Pomógł: 1 raz
Wiek: 17
Posty: 75
Skąd: Dębica
Wysłany: 2012-01-11, 20:08   

Hmm, ja słyszałem , że najlepiej nie grać, a przed testami 5 dni nie grać . Dlaczego ? A chociaż między innymi dlatego, że wtedy czujesz "głód" gry i dasz z siebie więcej :) W moim przypadku to działa
 
 
     
MacieeeK 



Klub: GKS Bełchatów
Pomógł: 6 razy
Wiek: 18
Posty: 324
Skąd: Radomsko
Wysłany: 2012-01-14, 00:09   

maticzarny, Dzień przed meczem zrób sobie tzw. lekki rozruch . Trening ten powinien trwać nie więcej niż 50-1 h . W czasie treningu możesz pokapkować piłkę , dodać jakieś strzały . Na koniec kilka startów lub sprintów i PAMIĘTAJ O DOBRYM ROZCIĄGANIU PODCZAS ROZRUCHU :)
_________________
,, Trening Czyni Mistrza ''
 
 
     
Kubbi10 



Klub: Moravia Morawica
Pozycja: Obrońca
Posty: 62
Skąd: Kielce
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2012-01-14, 09:27   

Ja też lubię sobie pobiegać porozciągać się pokapkować piłkę. Na następny dzień rano jestem lepiej przygotowany fizycznie i wiem mniej więcej jaką będę miał formę na następny dzień.
_________________
,,Najlepszą obroną , jest atak"

 
 
     
adiczko 



Klub: LKS Victoria Koszyce Małe
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 25 razy
Wiek: 17
Posty: 495
Skąd: Tarnów
Wysłany: 2012-01-14, 10:16   

Ekhem ;) http://trenuj.com/topics3/1278.htm
_________________
<- KLIK!
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Ten temat jest zablokowany bez możliwości zmiany postów lub pisania odpowiedzi
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt