Poprzedni temat «» Następny temat


Rozproszenie na siłowni
Autor Wiadomość
marcin_cinek



Posty: 2
Wysłany: 2017-06-05, 13:23   Rozproszenie na siłowni

hej, zwracam sie z pytaniem do osób które bywają na siłce: nie denerwuje was że ciągle ktoś do was zagaduje? że ludzie łażą, gadają, sapią, przeklinają… strasznie mnie to rozprasza. Może to tylko w naszej tak jest a wy macie spokój? A jeśli nie to jak sobie z tym radzicie?
 
     
waldi



Posty: 1
Wysłany: 2017-06-07, 08:15   

różnie bywa, zależy kto przyjdzie, ja najbardziej lubie w ciągu dnia z pracy wyskoczyć bo rano i wieczorem to różne typy przychodzą, może też tak spróbuj. albo słuchawki załóż, wyciszą ci hałas
 
     
Ania_ABCfitness



Posty: 3
Wysłany: 2017-06-08, 11:28   

Są osoby, dla których wspólny trening z innymi jest motywujący i są takie, które potrzebują ciszy i skupienia, aby skoncentrować się na ćwiczeniach. Zdaje się, że Ty należysz do tej drugiej grupy i siłownia raczej nie jest miejscem dla Ciebie. Jest na to rozwiązanie: własny zestaw sprzętów do ćwiczeń w domu. Jeżeli dysponujesz odpowiednią przestrzenią, możesz kupić sobie ławeczkę, a do tego komplet gryfów i obciążeń i trenować o dowolnej porze bez wychodzenia z domu i bez innych ludzi. W naszym sklepie sprzedajemy wymienione elementy w zestawie, a gratis dorzucamy jeszcze modlitewnik do ćwiczenia bicepsa. Szczególnej uwadze polecam Ci ten z ławeczką Xylo XG035: https://www.abcfitness.pl...litewnik-p1091. Daje się ona regulować, a przez to dopasować do indywidualnych potrzeb, a do tego łatwo składa się do pionu, co znacząco upraszcza przechowywanie.
_________________
Ekspert sklepu ABCfitness
www.abcfitness.pl
 
     
marcin_cinek



Posty: 2
Wysłany: 2017-06-12, 12:34   

Pewnie sobie myślicie że jestem gbur aspołeczny ale to nie tak że wogóle mnie ludzie denerwują tylko ci na siłowni, no i może jeszcze w tramwaju… Opcja z tym sprżetem super tylko z tym miejscem może być kłopot. Chociaż może to dobry pretekst żeby porzadnie garaż wysprzątać, i żona sie ucieszy… Tylko tam jest napisane że gryfy do wyboru, w sumie nie wiem jaki
 
     
Ania_ABCfitness



Posty: 3
Wysłany: 2017-06-19, 11:18   

To zależy od tego, co chcesz osiągnąć. Do rzeźbienia bicepsa najlepiej nadaje się gryf prosty, dla początkujących zaleca się łamany. W tym artykule szczegółowo opisujemy procedurę doboru gryfu do celu, jaki nam przyświeca: https://www.abcfitness.pl...gi-wybrac-ba27. Jeżeli będziesz miał dodatkowe pytania, śmiało!
_________________
Ekspert sklepu ABCfitness
www.abcfitness.pl
 
     
treningpilkarza 



Pomógł: 9 razy
Posty: 120
Wysłany: 2017-08-01, 19:35   

Cytat:
Do rzeźbienia bicepsa najlepiej nadaje się gryf prosty, dla początkujących zaleca się łamany.


Portal typowo piłkarski i w temacie rzeźbienie bicepsa. Piłkarzy to tutaj jest chyba niewielu?
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt