Trening Piłkarski :: Wykop bramkarski i łapanie

Kacper4406 · Pozycja: Bramkarz Posty: 8 Skąd: Rzeszów

Witam
Mam 15 lat, wzrost 167cm/64kg. Gram na bramce i mam ogromny problem z wykopami. Każde kopnięcie piłki to prawie płaskie krótkie i niedalekie uniesienie jej.
Proszę o porady, filmiki, jak nauczyć się prawidłowego wykopu piłki (Korki Nike HyperVenom posiadam). Również mile widziane porady jak poprawić robinsonady (rzucać się w odpowiednim tempie, a nie za późno i nie puszczać tzw. szmat np. piłka między ramieniem)
Proszę także o porady jak skutecznie łapać piłkę, także miło widziany filmik.

Pozdrawiam

sp2fix · Posty: 23

Przez internet nie nauczysz się dobrze kopać.
Co na twoje kopnięcia trener ?
Czy wykonywałeś jakieś ćwiczenia korekcyjne ?
Na odległość trudno poradzić ponieważ trzeba znać strukturę biomechaniczną twojego ruchu. Przeanalizować i poprawić.
Myślę że trener powinien wiedzieć co robić. Porozmawiaj z nim.
BR

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Koordynacja » Wykop bramkarski i łapanie