Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Trening Kordynacyjny
Autor Wiadomość
Kuba1998



Posty: 1
  Wysłany: 2011-12-31, 00:09   Trening Kordynacyjny

Mam takie pytanie , jak poprawić Kordynacje ? Na ostatnim treningu trener powiedział do mnie że jak chce być piłkarzem to musze poprawić kordynacje .
Jak to poprawić ?
Z góry dzięki za odp .
 
     
siata5 



Klub: Sokół Szamocin
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 14
Posty: 38
Skąd: Szamocin
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2012-01-03, 07:16   

Koordynacje możesz poprawić na drabince koordynacyjnej,poprzez takie ćwiczenia :
http://www.youtube.com/wa...feature=related
Powodzenia <gool> <spoko>
_________________
NANI 4ever !
"Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą"
 
 
     
wotkir



Pomógł: 7 razy
Posty: 290
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2012-01-03, 20:44   

Albo tymi http://pscoach.pl/drabinki.pdf .
_________________
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt