Poprzedni temat «» Następny temat


Przygotowanie do sezonu ZIMA-WIOSNA
Autor Wiadomość
benogod 



Klub: KS Jedność Grabownia Golejów
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 19
Posty: 1
  Wysłany: 2019-01-03, 08:32   Przygotowanie do sezonu ZIMA-WIOSNA

Cześć. Zaczyna się okres przygotowawczy do rundy wiosennej. Chciałbym się dowiedzieć co trenować, jak trenować, jaką dietę stosować. Mile widziane wasze opinie i linki do planów treningowych /dietetycznych.

Cel: Zrzucenie wagi, polepszenie kondycji.

Coś o mnie:
Wzrost: 180cm
Waga: 74kg
Wiek: 16lat
Pozycja: Środkowy pomocnik
Dodam jeszcze że w tym sezonie jesteśmy wyjątkowo blisko awansu, dlatego chciałbym jak najlepiej pomoc drużynie, z tego powodu szukam dobrych porad, jak się przygotować.
_________________
Pozdrawiam, benogod.
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt