Trening Piłkarski on

Poprzedni temat «» Następny temat


Decyzja
Autor Wiadomość
marek159



Pomógł: 1 raz
Posty: 51
Wysłany: 2011-07-22, 21:19   Decyzja

Co byście zrobili na moim miejscu ,
Mam wybór gdzie chodzić na trening do trenera który ma bardzo dobre treningi.Był niedawno na szkoleniach w angli w boltonie... Chodziłem do niego , ma bardzo dobre ćwiczenia .U niego gram na ławce a do drugiego bym chodził z 98 rocznik rok młodszymi i on gadał że bede napewno grał w 1 składzie, jestem tam prawie że najlepszy ... Ale on ma słabe treningi :( I co byście zrobili na moim miejscu chodzić do lepszego trenera który ma lepszy trening ale był gram na rezerwie czy do słabszego trenera ale bym grał w 1 składzie ...



I nie znacie może jakiś fajnych ćwiczen dla 1 osoby.Ten do którwgo chodziłem ma bardzo dobre ćwiczenia. NIe znacie jakiś stron z takimi treningami albo z youtube . Doradzcie!


Za dobre odpowiedzi daje pomógł !
 
     
Kobiel6 



Pomógł: 46 razy
Wiek: 15
Posty: 994
Wysłany: 2011-07-22, 21:35   

marek159, ja bym wybrał tego pierwszego trenera. Z treningu na trening masz być lepszy. I to, że byś siedział na ławce to powinno być dla Cb motywujące o walkę o pierwszy skład. Teraz może bd siedział na ławce, ale może za kilka dni bd już podstawowym graczem?
 
     
GromaLL 



Klub: Wis�a Szczucin
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 9 razy
Wiek: 14
Posty: 200
Skąd: Szczucin
Wysłany: 2011-07-22, 22:46   

Uważam tak samo jak kolega wyżej :) . Jeśli są tam lepsze treningi, to wiadomo, że więcej się nauczysz, a jak będziesz więcej umiał to będziesz lepiej grał - proste. Walcz o pierwszy skład, na treningach dawaj wszystko z siebie, w domu tak samo ćwicz. Co do tych ćwiczeń to na pewno znajdziesz coś, co cię zainteresuje na tej stronie. Powodzenia <spoko>
_________________
 
 
     
Czerniawa 



Klub: Milan Milanówek
Wiek: 17
Posty: 89
Skąd: Milanówek
Wysłany: 2011-07-23, 16:50   

Kiedyś te ćwiczenia pokazywałem, dla jeden osoby w domu i na zewnątrz, takie proste :)

[quote=Czerniawa]Popraw szybkość:

http://www.youtube.com/wa...feature=related - Bramka za bramką
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Przekładanka
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Pełna para
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Gwiazda
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wysoki wykop
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wypad z piłką lekarską
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Zmina tempa
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Na wysokich obrotach

Popraw Kondycję:

http://www.youtube.com/wa...feature=related - Odbicie piłki
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Podwójne bramki
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Strzelanie
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wolej w biegu
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Długie podanie
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Przyjęcie na klatke
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Chód bokiem
http://www.youtube.com/wa...eature=related- Unoszenie bioder

Zwiększ siłę:

http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wchodzenie na stopień
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wypad z piłką lek.
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Skłon w przód
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Rozciąganie
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Wiosłowanie
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Pompki
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Mostek
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Podciąganie
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Pompki v.2
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Rozciągnie v.2
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Skłon w tył
http://www.youtube.com/wa...feature=related - Rozciąganie v.3
http://www.youtube.com/watch?v=6vLvTHskl2k - Przysiad[/quote]
_________________
Tylko my, kibice Realu, mamy to szczęście, że możemy powiedzieć: naszym kapitanem jest Raúl.

 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO

pilka nozna

pilka nozna siatkowka ePilka.pl - polska piłka za
granicą Pilkarze.net Serwis Pilkarski Chealsea piłka nożna
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna |





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt