|
Nowy projekt.. zajrzyj! [Górny Śląsk] |
| Autor |
Wiadomość |
wwwujek
Posty: 1
|
 Wysłany: 2011-11-10, 14:05 Nowy projekt.. zajrzyj! [Górny Śląsk]
|
|
|
Mam pewna idee, ciekaw jestem czy znalazłbym chętnych.
Chciałbym nawiązać kontakt z 16-20 osobami (2 bramkarzy, 6 obrońców, 6-8
pomocników, 2-4 napastników), wyłącznie z rejonów Rybnika, Gliwic, Rudy
Śląskiej, Żor (by ograniczyć koszta dojazdów). Jeśli ktoś z dalszej
okolicy ma ochotę, to nie widzę problemu - dojazd po Waszej stronie.
Wiele jest szkółek dla bramkarzy, które skupiają ludzi z rożnych Klubów,
wyłącznie w celu szkolenia. Nie znam "szkółek" dla zawodników z
pola.
Dlatego też ten pomysł. Ścieżki są dwie.
Opcja 1:
Projekt miałby trwać około 3 miesięcy. Ma stanowić bezpośrednie
przygotowanie do okresu startowego.
Na samym początku wykonujemy testy i pomiary (zaręczam, że będą super
ceny, płatne we własnym zakresie). Po przeprowadzeniu całego cyklu, testy
powtarzamy.
1. Test szybkości (fotokomórki).
2. Test wytrzymałości szybkościowej.
3. Badanie FMS.
4. Beep Test na polar online.
Treningi odbywają się online. W całości opracowana jednostka treningowa, z
podziałem na poszczególne elementy/etapy przygotowania motorycznego, trafia na
Twój e-mail.
Zakładam, że treningi są trzy razy w tygodniu, o dogodnej porze dla
zawodnika.
Minimum raz na dwa tygodnie wszyscy wspólnie się spotykamy i gramy sparing
na sztucznym boisku. Grupa będzie dobrana pod względem pozycji na boisku.
Każdy sparing nagrywam na video, robię kopie dla każdego, dodaję
komentarz, by eliminować błędy.
Na ostatnim sparingu pojawi się jakiś Trener ligowy i będzie szansa się
zaprezentować.
Gwarantuję szereg dodatków, ćwiczeń video, ciekawych artykułów.
Całkowity koszt to 80 zł za osobę na miesiąc. Koszt wynajęcia boiska,
sędziowie na sparingi, sparingpartnerzy, po mojej stronie.
Proszę zwrócić uwagę, że za tą cenę jest 12 jednostek treningowych + 2
sparingi.
Opcja 2:
Wyłącznie mecze sparingowe w naszej grupie, każdy nagrywany i z komentarzem
(kopia dla każdego). Co tydzień e-mail z prezentacjami, wykładami..
Sparingi 3-4 na miesiąc (do dogadania).
Koszta 10 zł miesięcznie + koszt wynajęcia boiska + sędzia dzielone na
całą grupę.
Przykładowo, sztuczne boisko wynajęte od MOSiRu Rybnik, z oświetleniem,
natryskami i szatniami, kosztuje 610 zł. Do tego sędzia ok. 40-50 zł.
Wychodzi 330 zł na drużynę czyli ok. 20 zł na osobę za sparing.
Jakie korzyści? Taktyka i poruszanie się po boisku, które będą
nakreślone przed spotkaniem via e-mail; zespół ludzi, którzy WSZYSCY chcą
coś osiągnąć (popatrzcie na swoje drużyny, szczególnie w małych
miejscowościach..  ). Mecz na video z komentarzem i pokazanymi błędami..
Czekam na opinie.
Pozdrawiam, Łukasz.
lukaszk@lu.onet.pl |
|
 |
|
 |
Bodo93
Posty: 26
|
| Wysłany: 2011-11-10, 22:39
|
|
|
| Pomysl fajny mozna sie wiele nauczyc tylko szkoda ze mieszkam zbyt daleko... |
|
 |
|
|
And19 
Pozycja: Obrońca
Posty: 39
|
| Wysłany: 2011-11-10, 22:59
|
|
|
Ciekawy pomysł, na pewno ktoś się zgłosi. Profesjonalizm jest  |
_________________
"Dopóki piłka w grze, wszystko jest możliwe"
 |
|
|
|
|
|
Karolio
Wiek: 15
Posty: 88
Skąd: Kielce
|
| Wysłany: 2011-11-11, 11:03
|
|
|
| super pomysł.życze powodzeia |
|
|
|
|
|
|
dicappo
Posty: 36
|
| Wysłany: 2011-11-11, 22:34
|
|
|
| Może podawajcie tu treningi może ktoś inny też skorzysta,bo pomysł jest fajny. |
|
|
|
|
|
stokie
Pomógł: 30 razy
Posty: 1276
|
| Wysłany: 2011-11-12, 10:49
|
|
|
| wwwujek, kto będzie trenował tych zawodników ? Musi to być osobna znająca się na treningu piłkarskim. |
_________________
Piłka nożna |
|
|
|
|
|
Fortunka
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 16 razy
Wiek: 20
Posty: 221
|
| Wysłany: 2011-11-12, 21:16
|
|
|
| Wiesz to chyba logiczne,że coś takiego musiał zorganizować trener ,który się na tym zna i tak właśnie jest. Więc nie ma obaw teraz kwestia tego,żeby się zgłosiły osoby |
|
|
|
|
|
|
|
