Trening Piłkarski :: Rzut karny

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1208

Rzut karny

Każdy członek zespołu - nie tylko piłkarz wyznaczony do wykonywania rzutów karnych przez trenera powinien umieć zdobyć bramkę z jedenastu metrów dlatego ćwiczenie rzutów karnych często powinno być włączane do treningu piłkarskiego. Poza tym to bardzo dobry trening dokładnego strzelania i dobre rozwijające ćwiczenie dla golkiperów.

Strzelanie rzutu karnego podczas spotkania piłkarskiego tak samo zależy od pewności siebie, nerwów i koncentracji, jak od techniki i sprytu. Jak wiecie jest kilka sposobów uderzania piłki. Część piłkarzy strzela na bramkę najmocniej jak potrafi licząc na to, że szybkością i mocą piłki pokonają broniącego. Inni zaś uderzają bokiem stopy lub podkręcają piłkę wewnętrzną stroną stopy, kierując piłkę w róg bramki widząc, że jeśli strzał był dokładny bramkarz i tak nie zdoła sięgnąć futbolówki, nawet jeśli rzuci się w dobrym kierunku. Jeszcze inni strzelają sposobem jeśli widzą w którą stronę bramkarz zamierza się rzucić strzelają w środek bramki lecz tutaj istnieje spore prawdo podobieństwo odbicia piłki przez bramkarza nogami.

Piszcie jakie Wy macie sposoby na pokonanie bramkarza z karnego ? Robicie to technicznie czy raczej "na chama" ? Piszcie.

zookkoo · Posty: 4

bokiem czyli technicznie

KGR 08 · Wiek: 17 Posty: 17

Silno, po ziemi, w rog bramki, wg mnie najlepszy sposob na pokonanie bramkarza.

Kwazimodo · Posty: 6 Skąd: wziąść 1mln$ ??

Patrze sie w jeden bok , całkowicie przypalowo :mrgreen: zeby bramkarz zauwazyl :mrgreen: i strzelam w drugi bok ;-) , roznie raz technicznie raz silowo :-P

adasss · Wiek: 18 Posty: 3

Silny strzał po ziemi w boczną siatkę któregoś rogu ;-) W taki sposób jak wykonuje rzut karny :-)

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Dobry sposób jednak nie jest łatwo uderzyć piłkę tak, aby leciała po ziemi z dużą prędkością

Old Wet · Klub: LZS Promyk Nowa Sucha Wiek: 18 Posty: 4

przed strzałem patrzę się w bok z którego będę nadbiegał (w moim przypadku to lewa strona) i uderzam zewnętrzną częścią buta w drugą stronę

koksman · **Pomógł:** 1 raz Posty: 31 Skąd: Zachodniopomorskie

Wszystko zależy od tego jak ważny jest dany mecz.

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Koksman myślę, że każdy mecz jest ważny

I na każdym meczu powinieneś starać się zdobyć gola.

Z Nonsensopedii, polskiej encyklopedii humoru

"Bez sęsu... powinien być kop karny a nie rzót karny... czy nikt nie załważył isz piłkę się kopie a nie rzóca?.. trzeba wkońcu zweryfikować słószność tezy przepisuf piłkowniczyh.. tsza w końcu nazywać żeczy po imieniu.. "

Ktoś powiedział kiedyś, że nie ma rzutów karnych dobrze obronionych, są tylko źle wykonane, zgadzacie się z tym ?

koksman · **Pomógł:** 1 raz Posty: 31 Skąd: Zachodniopomorskie

Podczas rzutów karnych stracić może tylko bramkarz. Nie ukrywajmy, że bramkarze w tej sytuacji mają znikome szansę. Dlatego gdy bramkarz piłkę przepuści to nic się nie stanie. A gdy strzelający nie strzeli to jest to porażka dla niego.

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Tin · **Pomógł:** 1 raz Posty: 180

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1208

Każdy ma swój sposób. Który jest najlepszy trudno powiedzieć dużo zależy także od bramkarza. Najskuteczniejsze są jednak silne strzały obok słupka - takie najtrudniej broni się bramkarzom.

Pamiętajcie aby podczas karnego od razu w przemyśleć gdzie chcemy strzelać jeśli upatrzymy sobie jeden cel skupmy się na nim (oczywiście w taki sposób by bramkarz nie wyczuł o co chodzi). Nie ma sensu strzelać karnych i decydować na ostatnią chwilę gdzie strzelamy.

Ważne jest także nasze ciało, trzeba nad nim panować nie przechylać się zbędnie w jedną czy też w drugą stronę - po pierwsze jeśli ktoś robi to nie umiejętnie bramkarz od razu wyczuje o co chodzi. Po drugie przy takich 'zwodach' możemy stracić równowagę a wtedy nie oddamy takiego strzału jaki byśmy chcieli.

Skupienie + pewność siebie + silny strzał w róg bramki = gol na 90%.

lolo24 · Wysłany: 2009-12-20, 12:30

Jeżeli ktoś ma dobrze wyćwiczoną celność strzałów to dobrym sosobem jest silny strzał w górny róg bramki, jeżeli lewą nogą strzelasz to w prawy jeżeli prawą to w lewy. Tak jak to często robi Ronaldinho.

Extra · **Pomógł:** 1 raz Posty: 64

lolo przecież i tak zawodnikowi z pola prościej jest strzelać w ten właśnie sposób że jeśli prawą nogą to w lewą strone przynajmniej ja tak mam. Można też strzelać czasem jak panenka w środek bramki, lekko podbita ale to już w meczach raczej o nic bo to jest jednak bardzo ryzykowne zagranie :!:

lolo24 · Wysłany: 2009-12-20, 12:57

niekoniecznie...

Bardzo łatwo można przestrzelić. Mi lepiej strzelać prawą nogą w prawą stronę...

stokie · **Pomógł:** 30 razy Posty: 1208

Zależy od osoby jednym łatwiej tak drugim tak, najlepiej opanować strzały obiema nogami wtedy dopiero mamy większe możliwości na oszukanie bramkarza ale tą umiejętność ma bardzo mało osób w naszym kraju.

lolo24 · Wysłany: 2009-12-20, 13:24

Nom ja staram się grać dwiema nogami i coraz lepiej mi to wychodzi...
Tylko gorzej z siłą w lewej nodze przy strzale...

marian9436 · Klub: GKS Świt Warszawa Wiek: 18 Posty: 99

Mi lepiej jest strzelać lewą nogą w lewy dolny lub górny (zależy od pogody) róg bramki

koksik · **Pomógł:** 7 razy Posty: 414

zawsze strzelam prawą nogą obok słupka po różnych bokach .

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Inne » Rzut karny	Idź do strony: 1 2 3 »