Trening Piłkarski :: Liga Halowa

lonita · Posty: 9

Szukałem na forum podobnego tematu, ale nigdzie nie ma. Wiec chodzi o to, że za jakieś pół roku zaczynam grę w lidze halowej i potrzebuję jakiś rad, podpowiedzi jeśli chodzi o trening, ćwiczenia. Ogólnie o wszystko co mi się może przydać.
Mam 16 lat
180cm wzrostu
Niezła technika, szybkość
Trochę mam problemy z strzałami, i kondycją.

szymon27 · Wysłany: 2010-09-17, 15:07

a jak u cb z klepką

asior7 · **Pomógł:** 4 razy Wiek: 19 Posty: 143 Skąd: Doruchów

Na Hali najważniejsza jest technika :-) musisz też umieć zagrać z klepki no i strzelać :-)

lonita · Posty: 9

No średnio z klepką

No włąsnie z strzałami sa problemy

Jak je poprawić ?

Gooner · Posty: 16

Poprostu strzelaj do pustej bramki. Celuj w poprzeczkę albo słupek .

latek11 · Wysłany: 2010-09-18, 15:26

hmmm 1 ćwiczenie na celność i siłę strzału .

idż na boisko :mrgreen: albo na podwórko bo w domu raczej nie bedziesz kopał :mrgreen: i oddal się od słupka gdzieś tak 11kroków i strzelaj w słupek bramki i jak trafisz to oddalaj sie o 1 krok.

2, ćwiczenie to gra w tysiąca :

strzlasz do bramki i jeśli trafisz w słupek to 100pkt jeśli w poprzeczkę 20pkt a jeśli w bramkę to 50pkt a okienka to 300pkt

__________________________________

JEŚLI POMOGŁEM ISTNIEJE TAKI MAGICZNY PRZYCISK

Ketiw · **Pomógł:** 2 razy Wiek: 18 Posty: 96

latek11, w poprzeczkę 200, a nie 20. Przynajmniej my tak gramy. Jeśli strzelisz gola od poprzeczki (brazilianę) to sumujesz, czyli 250 pkt. A jeśli grasz z kolegami to kto nie trafi w bramkę ten broni.

latek11 · Wysłany: 2010-09-19, 11:32

ach tak sorry ale jeśli jest was minimum 3 to ten który ma ochote poćwiczyć bronienie niech staje noi tak jak mówi ketiw to się sumuje punkty boto taki tysiąc tylko że nie karciany tylko piłkarski:P :mrgreen: :-D

mikoś7 · Wysłany: 2010-09-19, 13:45

Z klepki-to najlepiej z partnerem podawajcie sobie oddając z 1 pierwszej.Jak nie masz kolegi to od ściany z pierwszej :-)

lonita · Posty: 9

Oo dzięki

A może gra ktoś z was na halówce ?

mikoś7 · Wysłany: 2010-09-19, 13:48

Ja ale to na zawodach w szkole ;-) Albo w szkole prawie codziennie gramy w halówe.I najlepszy sposób to granie z klepki i wykańczanie na pustą bude.

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Ćwiczenia » Inne » Liga Halowa