Trening Piłkarski :: Pomoc dla graczy którzy się nadmiernie denerwują na meczu

kroko5 · Klub: GKS Gornik Grabownica Wiek: 14 Posty: 4

Zadanie zdawało by się proste lecz tak nie jest każdy nowy zawodni bo sie mecz boi się przyjąć piłke bo odrazu myśli ze ją straci(a jak tak to co każdemu się zdarzy).Do meczu trzeba podejść z jak najleszpysz nastawieniem ze się uda a nie odrazu najgorsze.
Zawsze istnieje jakiś stres jak masz piłke lecz trzeba szybko go zwalczyć i grać dalej.
Wiem po sam przez 2 mecze w lidze miałem takiego stresa ze nieumiałem piłki przyjać,ale odtego sezonu zostałem kapitanem presje jest ale wiem ze spoczywa na mnie wazny cięzar bo trzebA POKIEROWAĆ GRĄ .Z stresem łatwo walczyć jak zaczyna się mecz nie patrzeć na trybuny skupić się na piłce i tylko tyle jak zejdzesz na przerwe też dużo nie rozmawiać jak tam się gra czy coś w tym stulu poprostu wejść na kolejną połowa z duchem walki jak tak właśnie teraz postepuje i powiem ze się oplaca bo stres znika

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 466 Skąd: Warszawa

Więszość zawodników denerwuje się, gdyż jest nieograna, boją się ze coś zepsują, że coś pójdzie nie tak. Dlatego trzeba nad tym pracować.

pitek427 · Wysłany: 2010-06-12, 10:06

Nie rozumiem. Stres... nie ma stresu, nie ma presji. Robisz to co kochasz, więc... chyba nie ma się czym stresować;)
Stresowałem się raz, ale to na spotkaniu z płcią piękną;)

FREDRO · Wysłany: 2010-06-12, 22:41

Po pierwsze presja w waznym spotkaniu jest zawsze , ale czy jest ona duza czy nie to juz zależy od Twoich umiejętności i od tego , czy na treniengach koledzy Ci pochlebiają czy krytykują.

Olimpia WRKS · Klub: OLIMPIA WRKS Wiek: 13 Posty: 12

Jak sie ma stres to proponuje grać presingiem jest to bardzo skuteczna forma gry i wtedy sie niestresujesz :-)

overhill · Wysłany: 2010-09-25, 13:39

Cytat:

zejdzesz na przerwe też dużo nie rozmawiać jak tam się gra czy coś w tym stulu poprostu wejść na kolejną połowa z duchem walki

Bzdura. Jeżeli się przegrywa, a w szatni jest cisza, to tak jakby mecz odpuszczony bez walki. Przerwę należy wykorzystać na rozmowy, wyjaśnienie i przede wszystkim - motywację na kolejną połowę.

asior7 · **Pomógł:** 4 razy Wiek: 19 Posty: 143 Skąd: Doruchów

Potwierdzam =) trzeba się zmotywować ale też nie denerwować poprostu grac swoje

trzeba uwierzyć w siebie :-)

Milan65 · **Pomógł:** 1 raz Wiek: 16 Posty: 100 Skąd: Bartoszyce

Też dużo zależy od kolegów z drużyny jak za każdą stratę piłki będą się na ciebie wydzierać to trudno się nie stresować,ale najlepiej jest zapomnieć o wszystkim i grać.

asior7 · **Pomógł:** 4 razy Wiek: 19 Posty: 143 Skąd: Doruchów

Ja jestem najmłodszy w klubie (gram w seniorach aktualnie) więc mnie chłopaki motywują =)

Newbie · Wysłany: 2010-10-23, 10:33

Grając skupiam się w 100 procentach i nie słucham żadnych uwag, tylko od trenera

juhasmhn · **Pomógł:** 10 razy Posty: 296

W takim wypadku trzeba pokazywać się i walczyć o każdą piłkę.Jeśli przez stres się nie bedziesz pokazywał to na 2 dobre pilki zmarnujesz 3.Jeśli będziesz pokazywał się dużo to stres zniknie,bo jednak będziesz czuł zabawe i to,że umiesz grać.

Vitali · Wysłany: 2010-10-25, 15:29

Ja na turniejach w wakacje miałem taką tremę że czasami nie mogłem oddechu złapać na boisku.. Ale to przez to że wiedziałem że jeżeli popełnię błąd to wejdzie za mnie kolega.

Maly · Wysłany: 2010-10-25, 16:46

Rób to co robisz albo nie rób tego wcale ..:)

WojtekFCB · **Pomógł:** 1 raz Posty: 44

Jejku jaki ja miałem kiedyś problem z tym, nawet jak z kumplami grałem co się od kołyski znamy (chodzi mi o to że w jednej drużynie) to i tak miałem taki stres że nic mi nie wychodziło, teraz na mecz wychodzę jak bym szedł na trening albo na boisko z kumplami pograć, to wszystko mija z czasem i z nabytym doświadczeniem.

Szymcio · Klub: COKIS Ciechanowiec Posty: 36 Skąd: Czaje Bagno

ćwiczysz piłkę i jakiś stres ma cie zniszczyc.Pomyśl o tym

Materazzi · Wysłany: 2010-12-09, 21:39

'Presja? Jaka presja? Presję odczuwają biedni ludzie, którzy muszą nakarmić rodzinę. W piłce nie ma presji' - Jose Mourinho

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Taktyka i psychika » Psychika » Pomoc dla graczy którzy się nadmiernie denerwują na meczu