Trening Piłkarski :: Szkolne śniadanie

Materazzi · Wysłany: 2010-01-23, 19:18

ja jem w domu oraz w szkole, do tego dochodzą jakieś bułki czy coś.

Mistrzu · **Pomógł:** 1 raz Wiek: 15 Posty: 99

ja zawsze rano jem śniadanie i do szkoły biorę kanapeczki. A do picia jakieś soki itp.

Papa · Wysłany: 2010-02-08, 14:52

Ja rano jem pożywne śniadanie.Zwykle musli.W szkole nie ciągnie mnie do jedzenia,czasem se wezme jakieś jabłko lub coś

Leo19 · Posty: 8

W domu zjem tylko kanapkę czy jakiegoś tosta, a w szkole podobnie jak kolegę wyżej nie ciągnie mnie do jedzenia.

Fred · Wiek: 16 Posty: 17

A co polecacie brać do szkoły na śniadanie ? tzn tak żeby było dobre dla piłkarza,

Szpaku · **Pomógł:** 16 razy Posty: 466 Skąd: Warszawa

Wystarczy że będziesz się zdrowo odżywiał, to w zupełności wystarczy.

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Temat miał być o tym jak jeść tanio, zdrowo i do syta :-)
Więc śmiało można proponować i pytać, ale dokładniej :-)

wdaniel2706 · Posty: 1

Ja polecam samemu soki robić. Ja np. co dziennie do szkoły biorę Jabłkowo marchwiowy sok. Wystarczy sokowirówka. koszty takie same a taki sok na pewno jest zdrowszy niż taki ze sklepu.

Garry · **Pomógł:** 1 raz Posty: 230

Co dodajesz jak to robisz ?

mikolaj · Posty: 20

Ja jem rano na śniadanie po 203 kanapki i goracą herbate z cukrem i cytrynką i do godziny 11.30 jestem najedzony potem ide na stołówkę na "herbate"(ciezko to nazwac herbatą ale jest ceipła) lecz od jutra juz nie bedzie a na sniadanie do szkoły mam po 2-3 kanapki jezeli mam do godziny 14;30 a jak mam do 15;40 to mam po 4 kanapki czy te odzywianie jest dobre bo moim zdaniem mi to starcza bo sie nie zapycham tylko sie najem a w domciu zjem porządny obiad i mam do godz 19-20 spokuj z posiłkiem
co myslicie o moich posiłkach??

xulus · Wysłany: 2010-05-17, 20:07

a ja jem rano musli z mlekiem i dopiero o 13 30 zaczyna mnie ssać ale nie biorę ze sobą jedzenia do szkoły bo nie mam miejsca w plecaku :cry: a może coś doradzicie co do rannego śniadania może coś do musli albo coś takiego :?:

lolo24 · Wysłany: 2010-05-17, 21:43

Musli jest bardzo dobrym śniadaniem. Myślę, że powinno wystarczyć. A podczas szkoły nie możesz sobie czegos kupić?

xulus · Wysłany: 2010-05-18, 13:32

no w sumie mógłbym ale szkoda mi kasy tak drogo u mnie w sklepiku

WidzeT · Wysłany: 2010-05-18, 15:18

Ja zawsze śniadanko rano przynajmniej kanapeczka + szklanka cieplutkiej herbaty na rozgrzanie organizmu. Do szkoły 4,5 czasami 6 kromek

. Zdaży się też do tego zjeść jakiś obiad w szkole i po szkole w domu

)

Mistrzu · **Pomógł:** 1 raz Wiek: 15 Posty: 99

WidzeT sporo jesz :mrgreen:

WidzeT · Wysłany: 2010-05-19, 14:18

Szkoda że się nie przekłada na mase

Wiesz treningi robią swoje

(trace energie) i musze ja "zregenerowac"

Milan65 · **Pomógł:** 1 raz Wiek: 16 Posty: 100 Skąd: Bartoszyce

Ja rano jem kanapki i piję gorącą czekoladę a do szkoły do kanapki i jakieś picie.

Roziu1910 · Wysłany: 2010-06-21, 06:22

Ja to jem jakieś kanapki i do szkoły biorę 2 kanapki ale mi to nie wystarcza, bo też mam mało miejsca w plecaku

FREDRO · Wysłany: 2010-06-21, 09:55

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia! trzeba się najeść , ale nie zbyt bardzo bo potem jest się zaspanym , więc polecam płatki z mlekiem i potem jakieś kanapki.

Michson · Wysłany: 2010-07-03, 22:46

Ja na śniadanie [7:10] zjadam płatki z mlekiem, czasem wypijam same mleko, później w szkole [12:25 lub 13:30] obiad (tylko drugie danie), a kolację jadam rzadko.

Trening Piłkarski Strona Główna » Zdrowie » Odżywanie i Suplementacja » Szkolne śniadanie	Idź do strony: « 1 2 3 »