Trening Piłkarski :: Frytki

Jareczek999 · Klub: Wicher Posty: 6

Czesc co sadzicie o frytkach czy mozna je jesc w wiekszej ilosci ? Bardzo lubie jesc frytki i jem je kilka razy w tygodniu sadzicie ze musze sie ograniczyc ?

Prosze o rady bo to jedno z niewielu rzeczy jakie lubie jesc w domu :evil:

ślimaQ · **Pomógł:** 5 razy Wiek: 21 Posty: 210

Jeżeli już musisz jeść frytki to pamiętaj że frytki robione w piekarniku są znacznie mniej szkodliwe od tych smażonych. Jak będziesz jadł pieczone, to nie powinny Ci zaszkodzić.

Papa · Wysłany: 2010-05-05, 19:10

A ja bym ci radził ograniczyć frytki do max raz w tygodniu.Też lubie jeść frytki i inne rzeczy tego rodzaju,ale jakoś wytrzymuje.Frytki jem mniej więcej 2-3 razy na miesiąc.

Gorzej mi jest ze słodyczami

.Codziennie jem coś słodkiego

/////////

Frytki mi tak bardzo nie smakują,chyba że z jogurtem naturalnym

pitek427 · Wysłany: 2010-05-06, 14:34

o kurcze.
Ja jem dziennie, świetnie się czuję, mam formę, nie mam nadwagi mam dobrą rzeźbę i żyję, a na dodatek gram dziennie po 7h na konsoli:]
Słodycze jem dziennie, jak bez nich żyć?

lolo24 · Wysłany: 2010-05-06, 18:55

Wszystko zależy od tego, ile spalasz dziennie kalori. Jeżeli dużo to możesz śmiało jeść frytki. Jeżeli malo to już gorzej. Kwestia metabolizmu. Ale jeżeli masz nadwagę to musisz ograniczyć.

xulus · Wysłany: 2010-05-23, 09:34

ja jem dużo frytek i słodyczy i mam niedowagę bo to co zjem to spale na podwórku lub na treningu :mrgreen:

Trening Piłkarski Strona Główna » Zdrowie » Odżywanie i Suplementacja » Frytki