Trening Piłkarski :: Żonglerka

dranor · Wiek: 14 Posty: 81

dzięki ;-)

ole · Posty: 79

A ja właśnie pobiłem nowy rekord prawą stopą z 88 do 129 :!: :shock: :shock: . Nie wiem jak to możliwe, że aż taki wyskok. Pobiłem rekord o 41. Ale teraz niestety pewnie długo tego rekordu nie pobiję :-|

sarabia · **Pomógł:** 33 razy Wiek: 17 Posty: 943

na siedząco mój rekord wynosi 56

ole · Posty: 79

Ja nigdy nie próbowałem na siedząco

FREDRO · Wysłany: 2010-07-30, 02:18

432 , na siedzaco.... 4?

ole · Posty: 79

Ja ćwiczę podbijanie swoją słabszą nogą i główką tylko.

dranor · Wiek: 14 Posty: 81

Znowu pobiłem mój stary rekord żonglerek na nowy:80 żonglerki

czopo09 · Wysłany: 2010-08-01, 12:33

a mi sie co raz częściej zdarzają serie 50+ więc jest postęp

To kwestia motywacji też u mnie, musze sobie wmówić ile mam zrobić, żeby przejść np do następnego ćwiczenia.

ole · Posty: 79

Ja teraz srednio 80 podbijam, ale do rekordu jak narazie nawet sie nie zblizylem. :-?

Tom · Wiek: 17 Posty: 14 Skąd: Gliwice

Ja narazie pobiłem stary z 30 do 65 ostatnio

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 553

Ja pobilem tez swoj rekord, prawa noga, lewa tragedia.

Killing232 · Wysłany: 2010-08-02, 14:27

ja ostatnio zmienilem pilke na mniejszą lżejszą i trudniejszą do opanowania, na starej piłce rekord mialem 153 na nowej ciezko 100 dobic

wiec to tez trzeba sie do pilki przyzwyczaic

Roziu1910 · Wysłany: 2010-08-02, 18:27

To zależy też od "napompowania" piłki. Jeśli jest twardsza, to nią się trudniej robi, a jeżeli lżejsza - łatwiej.

dranor · Wiek: 14 Posty: 81

na siedzaca 10 naraziee robie

sarabia · **Pomógł:** 33 razy Wiek: 17 Posty: 943

mi na początku też troche słabo szło na siedząco

cwicz, bedzie co raz lepiej

ole · Posty: 79

ja nawet nie próbuje na siedząco, bo na stojąco poprawia kontrolę nad piłką chyba tak samo, ale na siedząco to nawet nie ma jak zaszpanować czy popisać.

Killing232 · Wysłany: 2010-08-03, 13:26

na siedzaco sa chyba jeszcze bardziej efektowne tricki z pilka niz normalnie. tyle ze opanowanie ich jest duzo ciezsze raczej

sarabia · **Pomógł:** 33 razy Wiek: 17 Posty: 943

dla mnie troche łatwiej

ole · Posty: 79

Ja mam pytanie czy żonglerka poprawia wszystkie te cechy które wymienie:

-górne przyjęcie
-czucie, kontrola piłki (przez co technikę i prowadzenie piłki trochę)
-gra głową (podbijanie głową)
-koordynacja ruchowa
-równowaga (trochę)

BossMan · **Pomógł:** 23 razy Posty: 553

Wg mnie tak.
Kontrole nad pilka,gra glowa i gorne przyjecie napewno

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Żonglerka	Idź do strony: « 1 2 3 «» 5 6 7 «» 17 18 19 »