Trening Piłkarski :: Żonglerka

Mister · Wysłany: 2011-01-05, 23:16

Calik, dasz radę! Trzeba wierzyć w siebie i być ambitnym.;)

KS Zakopane · **Pomógł:** 22 razy Wiek: 14 Posty: 687

Cytat:

Ja nawet już żonglerki z "piątką" nie próbuję, jeszcze rozbiję drugą lampę... :shock:

Adiczko ja kapkuję w garażu.Może ty też spróbuj

patrick451 · Wiek: 16 Posty: 12 Skąd: Poznań

Racja można podbijac prawie wszedzie a im dluzej podbijasz tym lepiej wychodzi kiedys glowa nie moglem podbic 4 a teraz podbijam 78 wiec wyniki sa widoczne.

adiczko · Wysłany: 2011-01-08, 11:01

patrick451, fakt, ja nie mogłem podbić 5 razy i strasznie się wkurzałem, że inni umieją, a ja nie umiem. Pracowałem cały czas i teraz mój rekord to 41

Killing232 · Wysłany: 2011-01-08, 15:58

Ja jeszcze na poczatku ostatnich wakacji mialem rekord... 31

A teraz robiac kapki w domu(!!) gdzie mam doslownie miejsca 2*2 metry pobilem swoj rekord na 463

Ale nie pytajcie nawet ile ja sie nakapkowalem w lato i teraz w domu

D

Mati99x · Wysłany: 2011-01-08, 16:23

Killing232, to niezły wynik. Trening czyni mistrza

Killing232 · Wysłany: 2011-01-08, 16:30

Nom niezły ale może być lepszy i cały czas chce go poprawic

Myślę że w moim wieku powinienem robić już z 700 kapek

Roziu1910 · Wysłany: 2011-01-08, 16:33

Ja nie jestem gorszy. Mam 413

Killing232 · Wysłany: 2011-01-08, 16:38

Tez ladnie:DD A w jakim wieku zaczoles grac w pilke w klubie?

Roziu1910 · Wysłany: 2011-01-08, 16:38

13

czyli już 2 lata

Killing232 · Wysłany: 2011-01-08, 16:42

A ja zaczołem dopiero w to lato;dd czyli zagrałem dopiero pół sezonu, dlatego mam gorzej bo musze wiecej pracowac żeby nadrobic braki

Mister · Wysłany: 2011-01-08, 18:40

Killing jestem w podobnej sytuacji. Zacząłem w połowie rundy i zaliczyłem tylko 1 występ 1 minutowy, dlatego przez zimę chcę sam nadrobić braki i brzebić się do magicznej "11". Będzie ciężko, bo walczymy w tym sezonie o wojewódzką! 2 miejsce i 3 punkty straty do lidera z Elbląga.;)

Killing232 · Wysłany: 2011-01-08, 19:20

Heh ja ominolem 3 mecze przez choroby a gralem 7 meczy w kazdym 80 minut czyli caly rzecz jasne

ale dodam ze ten rocznik w ktorym ja gram powstal dopiero w to lato wiec gram tu od poczatku he;p

KS Zakopane · **Pomógł:** 22 razy Wiek: 14 Posty: 687

Dziś poszłem sobie pokapkowac i niespodziewanie pobiłem rekord!
150>168 Nie wiem dlaczego, bo od listopada nie kapkowałem.Może dlatego ze cały czas chodze sobie po domu z piłka itp?

andres · Wysłany: 2011-01-11, 18:56

Czasami przerwa w żonglerce wbrew pozorom pomaga pobić rekord. Ale lepiej gdybyś żonglował sobie częściej bo z każdym podbiciem nabierasz opanowania i czucia piłki

KS Zakopane · **Pomógł:** 22 razy Wiek: 14 Posty: 687

Cytat:

Czasami przerwa w żonglerce wbrew pozorom pomaga pobić rekord.

U mnie zawsze było tak że gdy zrobiłem sobie przerwe to nie dochodziłem nawet do 50...
Od dzis myslę ze będę sobie kapkował w domu i na dworze jeśli sniega nie bedzie.
Mi się wydaje ze to od tego ze odbijam od sciany,prowadzę piłkę itp. pobiłem rekord.
Ma jeszcze ktoś opinie na ten temat?

Go3 · **Pomógł:** 2 razy Posty: 31

Hmm dzisiaj poszedlem sobie pokopac i na końcu właśnie wpadłem na pomysł zeby policzyc kapki

i wyszło 733 i powiem Wam ze warto podbijac zwłaszcza w wiekszych ilościach bo mam wrażenie ze potem bardzo dobrze czuc piłke. Nigdy nie próbowałem robic jakichs rekordów, no a dzisiaj sie skusiłem i było warto

Kartofello · Wysłany: 2011-01-16, 19:46

Go3, jeżeli chcesz jeszcze bardziej czuć piłkę po żonglerce to podbijaj piłkę piłką bardzo twardą bez gąbki. Tak również poprawiasz siłę strzału.

KS Zakopane · **Pomógł:** 22 razy Wiek: 14 Posty: 687

Go3 masz rację, żonglerka poprawia czucie pilki, ale tak jak napisał użytkownik Kartofello bardziej poprawi kontrolę pilki zonglowanie twardą piłką.Zonglerka twardą piłką ma te zalet, że bardziej poprawiasz czucie piłki i w dodatku poprawiasz siłę strzału.Go3 staraj sie pobijać rekordy w żonglerce, bo przez to poprawisz swoje umiejetności w tym pięknym sporcie jakim jest piłka nożna.Często jest tak że na treningach lub meczach na początku nie jestem jakoś przyzwyczajony do gry-że to tak nazwę.Od niedawna żongluję sobie piłką przed każdym treningiem i meczem i wydaje mi się, że od początku czuję piłke przy nodze.Polecam wszystkim żonglować piłką przed każdym meczem by od pierwszego gwizdka czuc piłkę przy nodze

Pozdrawiam Paweł1998

widmo2465 · Wysłany: 2011-01-24, 21:35

no więc mój rekord to 72 podbicia bez żadnego treningu jestem wstanie zrobić więcej narazie skupiam się bardziej na żonglowaniu ze sztuczkami dookoła świata itp.

Trening Piłkarski Strona Główna » Trening Piłkarski » Technika » Żonglerka	Idź do strony: « 1 2 3 «» 10 11 12 «» 17 18 19 »