Poprzedni temat «» Następny temat


Siła i celność strzału
Autor Wiadomość
Arpel 



Posty: 1
Wysłany: 2017-10-12, 21:03   Siła i celność strzału

Cześć.. Mam 12 lat i od jakiegoś czasu chodzę na treningi piłki nożnej. Od tego czasu też pięć dni tygodniowo (w dni bez treningu) jeżdżę 30/60 minut na rowerze (aktualnie przez pogodę stacjonarnym) i robię 80 brzuszków w 2 seriach z przerwami 20 sekund dla poprawy kondycji i siły strzału, ale mimo wszystko jest on bardzo słaby. Gdy strzelam to piłka leci tylko po ziemi i zza 7 metrów strzał jest już bardzo słaby i niecelny.. Z prostego podbicia strzelanie jakoś mi nie wychodzi.. Co zrobić żeby móc strzelić np. na orliku z połowy i żeby leciała mniej więcej tam gdzie chciałem? (np. w okolice poprzeczki/okienka) Może w tym wieku to podstawa, ale zależy mi na nauczeniu się tego.. Z góry dzięki za odpowiedzi..
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt