Poprzedni temat «» Następny temat


Technika dotycząca wykonywania rzutów karnych
Autor Wiadomość
markoss38 



Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 13 razy
Wiek: 20
Posty: 228
Ostrzeżeń:
 1/3/6
  Wysłany: 2011-10-10, 18:29   Technika dotycząca wykonywania rzutów karnych

Pytanie dotyczące tego jak wykonywać rzuty karne. Jak wy to robicie? Macie jakiś swój rytuał? Zwracacie uwagę na wzrost bramkarza? Który róg wybieracie?

Teraz powiem jak ja to robię...
1. Ustawiam piłkę przodem do bramki i tak też ustawiam się na pozycji z której będę strzelał.
2. Stoję i staram się zapanować nad oddechem i nerwami (ok. 20 sekund)
3. Rozbieg około 5-6 metrów
4. Uderzam wewnętrznym podbiciem lub zwykłą klepą, zazwyczaj w prawy róg bramki (patrząc z perspektywy strzelca).
5. Strzał zazwyczaj jest dosyć mocny i piłka nie leci wyżej niż 60cm nad ziemią.

Nie zwracam uwagi na wzrost bramkarza czy też na jego ruchy.

Ostatnie pytanie. Jak oceniacie strzelanie na dwa tempa? Teraz jest zabronione, ale na orliku z kumplami? Co o tym myślicie?
_________________
Real Madryt <3
 
     
daker99 



Klub: GKS Pniówek '74 Pawłowice
Pozycja: Obrońca
Pomógł: 4 razy
Wiek: 18
Posty: 135
Skąd: Jastrzębie-Zdrój
Wysłany: 2011-10-10, 18:34   

http://trenuj.com/topics3...ight=rzut+karny

możesz odświeżyć temat :)
 
 
     
Gr44 



Klub: koniec kariery
Pomógł: 21 razy
Wiek: 19
Posty: 587
Wysłany: 2011-10-10, 18:37   

markoss38, najpierw powiem jak ja to robię ;D . Patrzę przeważnie w prawy róg bramki a strzelam w lewy ;D . Strzał nie musi być mocny, byle by dokładny. Połowa bramkarzy się na to daje ;]

Co do strzelania na dwa tempa; zależy jak komu to wychodzi, mi osobiście nie za bardzo, przeważnie się nie sprawdza (z mojego doświadczenia bramkarze się nie dają już na to ;D )
_________________
[img
 
     
jajcys 



Klub: KS SKOTAWIA DĘBNICA KASZUBSKA
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 18
Posty: 11
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-10-13, 13:20   

Może mi ktoś wyjaśnić co to jest ten strzał na dwa tempa. :)
_________________
"Nieśmiertelni względem czasu, niezmienni w ciągu historii". REAL MADRID
 
     
Juniores 



Pozycja: Napastnik
Posty: 27
Wysłany: 2011-10-13, 14:57   

http://www.youtube.com/wa...feature=related

0:04
 
     
Neymarlo 



Klub: MKS Podlasie II (Biała Podlaska)
Pozycja: Napastnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 23
Posty: 29
Skąd: Biała Podlaska
Wysłany: 2011-10-16, 11:39   

Broń Boże strzelać karne na wysokości kolan, jest to najłatwiejszy strzał do obrony dla bramkarza, najlepszy strzał to techniczny przymierzony strzał po rogach albo pod poprzeczkę, albo wysadzić z całej siły po ziemi piłkę tylko nie celować dokładnie przy słupkach ponieważ im silniejszy strzał tym bardziej nie celny i to trzeba zapamiętać.
 
     
01Paulina123 



Klub: KS AZS Wrocław II
Pozycja: Napastnik
Pomogła: 1 raz
Wiek: 21
Posty: 70
Skąd: Wrocław
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-10-16, 14:13   

Ja strzelam tak:

1. Ustawiam piłke na 11 metrze.
2. Spokojnie kontem oka obserwuje brakarza i bramke
3. Następnie biore rozbieg okolo 5 metów patrząc sie na piłke.
4. Uderzam wewnętrznym podbicie w prawy dolny róg bramki.
5. Strzał jest mocy i zazwyczaj piłka leci koło słupka !
_________________
.:: Zapraszam na forum o treningu piłkarskim! ::.

www.TRENUJ.com

 
 
     
Sobolewski29 



Klub: Brak
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 20
Posty: 19
Skąd: Świętokrzyskie
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2011-10-17, 20:48   

Ja robie to roznie.Zazwyczaj na bramkach typowo "wymiarowych"strzelam technicznie a natomiast na mniejszych rowniez technicznie ale takze silowo.Gdy wykonuje 11 patrze sie zawsze w jeden punkt np w srodek bramki i strzelam po rogach i nie ma problemow.

PS.
Przy dobieganiu do pilki rozpraszam bramkarza ruchem "lewa-prawa" cialem.Taki maly balansik. :D <gool>
_________________
Korona 4ever!
 
     
Kazim 



Klub: Alit ozarów/OSSM Ostrowiec Świętokrzyski
Pozycja: Bramkarz
Pomógł: 2 razy
Wiek: 19
Posty: 72
Skąd: Ożarów
Wysłany: 2011-11-01, 16:05   

A ja jestem bramkarzem a z drużyny najlepiej kopie karne ;D
A więc robie tak ( jestem lewo nożny)
1.kłade piłkę na 11 metrze
2.tyłem do bramki odchodzę na 6-5 metrów
3.odwracam się i biorę głęboki wdech
4.biegnę do piłki
5.układam stopę do strzału wewnętrznym podbiciem w lewy róg
6. w ostatniej chwili robię skręt stopą w prawą stronę
I tak wychodzi mi szczał w prawy dolny róg dość mocny :D
_________________
 
 
     
black_pearl18 



Klub: Nie gram
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 18
Posty: 82
Ostrzeżeń:
 2/3/6
  Wysłany: 2011-12-12, 18:11   

mój, dobry sposób na rzuty karne w górne rogi ;)
- ustawiam piłkę (nie wentylem, bo to nic nie daje ; p)
- robię z 2 kroki do tyłu i ustawiam się z lewej strony piłki (jestem prawonożny) jeżeli chcę strzelić w prawe okienko, albo na wprost piłki, jeżeli chcę strzelić w lewe okienko
- szybko podbiegam do piłki i uderzam piłkę jak na rysunku http://tinypic.com/view.php?pic=2uy1zrs&s=5

mój sposób na rzuty karne w dolne rogi ;)
- wszystko to samo, oprócz tego że uderzam piłkę wewnętrzną częścią stopy (tak jak w podaniach o ziemi) w środek piłki, żeby nie poleciała za wysoko. Cała filozofia na świetne karne :D
 
     
Neymarlo 



Klub: MKS Podlasie II (Biała Podlaska)
Pozycja: Napastnik
Pomógł: 2 razy
Wiek: 23
Posty: 29
Skąd: Biała Podlaska
Wysłany: 2011-12-12, 18:19   

black_pearl18, otóż ustawienie piłki na zawór (wentyl) coś daje - uderzona piłka prosto w zawór leci szybciej, być może nie odczuwasz różnicy jako, że twoje strzały nie są zbyt silne.
Ja osobiście bardzo odradzam strzelanie karnych w okienko, sam się na własnej skórze przekonałem, że to nie jest dobry pomysł, otóż : Był mecz pucharowy i w serii jedenastek nie strzeliłem karnego, ponieważ chciałem pokonać bramkarza strzelając w okno.
Teraz strzelam jak najmocniej z prostego podbicia w dolny róg bramki. Mój kolega z drużyny - bramkarz zwierzył się mi, że on najbardziej nie lubi karnych po ziemi, ponieważ są najtrudniejsze do obrony dla bramkarzy.
_________________


Uno, dos, tres Hala Madrid !
 
     
Parker1226 



Klub: Polonia Środa
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 20
Posty: 6
Skąd: Środa Wielkopolska
Wysłany: 2011-12-12, 18:35   

Ja karne wykonuje z zewnętrznej strony buta coś podobnego do uderzania fałszem. Wtedy idzie szybka piłka po ziemi i po dolnym rogu.
 
     
black_pearl18 



Klub: Nie gram
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 18
Posty: 82
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2011-12-12, 18:45   

Neymarlo, haha o siłe moich strzałów to ty się nie bój, ja tam na kilka milionów swoich wolnych/karnych/rożnych to tylko z 3 razy kopnąłem w wentyl więc pewnie nie doceniam skutków kopnięcia w to miejsce. Prawda ja jak gram w króla kolegami, jak mi ktoś strzela w dolny róg, to na 99% jest brama
 
     
mksBP 



Klub: Forumowy idiota.
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 72 razy
Posty: 1416
Skąd: Biała Podlaska
Wysłany: 2011-12-12, 20:13   

Na treningu to zawsze karny w stylu Clavente ;)
Na meczach, uderzam z prostego podbicia po ziemi w róg i staram się włożyć w strzał jak najwięcej siły. Karne w okno strzelają "pewniaki" tzn - ludzie z wyciętymi nerwami :)
_________________


Wiadomość została wysłana automatycznie, prosimy na nią nie odpowiadać.
 
     
black_pearl18 



Klub: Nie gram
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 18
Posty: 82
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2011-12-12, 21:10   

mksbp98, niezły jest karny w stylu panenki. A jak sie wykonuje karny w stylu calvente, to trzeba z czuba kopnąć tą słabszą, czy podciąć tą słabszą?
 
     
al0nE 



Pozycja: Pomocnik
Posty: 65
Skąd: Głogów
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-12-14, 12:28   

Ja robię to tak (prawo nożny) :
1.Ustawiam piłkę na 11m.
2.Odchodzę 6m od bramki.
3.Ustawiam się bardziej po lewej stronie.
4.Biegnę patrząc w prawy róg i balansuję ciałem raz w tą , raz w tamtą.
5.Strzelam podbiciem lub wewnętrzną częścią stopy w prawy róg lub w prawe okienko.
_________________
''Goniąc kogoś jednocześnie przed nim uciekasz - Ziemia jest okrągła.''
 
     
Kobiel6 



Pomógł: 53 razy
Wiek: 20
Posty: 1065
Ostrzeżeń:
 1/3/6
Wysłany: 2011-12-15, 18:01   

http://www.youtube.com/watch?v=Q5Gcl5ZxHkM
Mój karny. Zazwyczaj strzelam w drugi róg, no ale jakoś poczułem, że jeżeli uderzę w tamten to padnie gol. No i strzelił w mój lewy róg i padł gol. Wy tam może widzicie, że bramkarzowi nie wiele zabrakło, ale tak na prawdę z pół metra mu brakowało. Strzał przy słupku, miał małe szanse do obrony.
_________________
 
     
Drag0n 



Klub: Lks Świt Cięcina
Pozycja: Pomocnik
Wiek: 22
Posty: 8
Skąd: Cięcina
Wysłany: 2011-12-16, 13:24   

ps. co za podpis zobaczyłem u góry na pewno zaproszę kolegów
1.bije z całej siły celując w okno zewnętrzną częścią stopy
2.Piłka wchodzi w okno
_________________
Presja? Jaka presja? Presję odczuwają biedni ludzie, którzy muszą nakarmić rodzinę. W piłce nie ma presji

Jose Mourinho
 
     
black_pearl18 



Klub: Nie gram
Pozycja: Pomocnik
Pomógł: 1 raz
Wiek: 18
Posty: 82
Ostrzeżeń:
 2/3/6
Wysłany: 2011-12-16, 21:45   

Drag0n, z całej siły? no ja bym nie ryzykował, a po za tym jak bramkarz to twój znajomy to może sie na ciebie obrazić, że tak mu sie spalasz z karniaka XD
 
     
stokie 



Pomógł: 71 razy
Posty: 1752
Wysłany: 2011-12-16, 22:39   

Na forum jest temat o rzutach karnych są tam wypisane najlepsze sposoby na strzelanie rzutów karnych - osoby zainteresowane tematem polecam przeszukać forum.

Górny róg z odpowiednią siłą - to najskuteczniejszy sposób wykonywania rzutów karnych.
_________________
Piłka nożna
 
 
     
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Możesz ściągać załączniki na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group

Stworzył: PatrykSpec || Zmodyfikował: DariniO


pilka nozna ePilka.pl - polska piłka za
granicą
Na naszym forum znajdziesz : | Trening piłkarski | Trenuj | Trening piłki nożnej | Piłka | Piłka młodziezowa | Ćwiczenia piłkarskie | Tricki | Rzuty karne | Porady piłkarskie | Trening | Piłka nożna | Soccer coaching | Trener | | Rzuty wolne | Forum piłkarskie | Porady piłka nożna





Wszelkie Prawa Zastrzeżone, kopiowanie bez zgody autora zabronione!

Strona Głowna | Pomoc | Kontakt